老婆产后脾气暴躁怎么办 你要帮助她一起走出困境

女人生孩子十月怀胎,肯定不容易,有些男士,面对自己的妻子生产后脾气暴躁,这一种情况无法理解,但其实这时候的女人恰恰就需要你的关怀,你一定要帮助她一起面对。

1.让她学会自我调节

产后脾气暴躁产妇自己也要学会进行自我调节,首先要摆正自己的位置不要把所有的精力和时间都放在新生儿上面,时不时给自己放一个小假放松心情,这样的话对改善你产后脾气暴躁症状,是很有帮助的。

2.月子期间后勤工作请做好

多为宝妈们着想,三餐营养健康合胃口,不要因为家中其它人喜爱重口味,宝妈也要跟着吃辣吃咸。水果牛奶钙片维生素都备好,让宝妈身体更好的恢复。主动关爱主动沟通。

一定要主动帮宝妈做一些力所能及的事情,换尿不湿、倒水,削水果,铺被子抱孩子哄娃,让宝妈有更多的时间休息。

不要觉得宝妈们矫情,月子期间,腰真的很酸,稍微弯一分钟就让人受不了,痔疮、乳头皲裂,甚至腱鞘炎,更别说剖腹产刀口疼痛。

3.与她多沟通

产后脾气暴躁家属应该多和产妇进行沟通,在经历生产之痛后很多产妇会出现抑郁的情况,所以很容易出现产后脾气暴躁的症状,所以丈夫应该及时体贴妻子多于妻子进行沟通。

4.要真实的理解她

其实一切的变化都源于她得了产后抑郁亦或产后抑郁+产后焦虑,这种问题在女性分娩后经常发生,她想尽办法从产后抑郁中恢复过来,但同时也需要你的帮助。不可忽视的帮助作用,将对你的家庭和孩子的成长起到非常重要的作用。

最重要的是,你必须得明白,产后抑郁是一种确实存在的问题,而不是你的妻子胡乱编造出来的,但是你也得知道,她没有疯。

5.对长辈那些老观念说“不”

有些长辈老观念又不讲科学,不学习进步,自以为是,顽固得觉得自己很厉害很有经验,各种不满妻子带娃,带娃必须按照他们的方法来。

这时候,有道理的可以听后改,不要什么都顺从。丈夫在养育孩子的问题上一定要提前跟父母说好原则,不要乱管。

6.坚信自己能够走向幸福

坚信自己能够走向幸福有2个方面,一方面是和家人共同走向幸福,那就说明你能够在家人的陪伴下战胜产后抑郁,从而走向幸福。

另一方面是你自己独自走向幸福,如果被抛弃,也请不要放弃,你有你自己的幸福明天。

编辑 举报 分享 2018-07-21 16:19:50

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