大学女生寒假变美计划 改变自己从假期开始

相信大家已经迎来了寒假生活,那么这个假期你是想怎么度过呢?还是和之前一样被窝、厕所、厨房三点一线吗?与其这样颓废的过日子,不如利用放假这段时间悄悄地把自己变美,让同学们刮目相看。

当代女大学生变美四部曲,假期时间也要利用起来

1.早睡早起,养成良好的生物钟

女生的脸是非常重要的,如果长时间的熬夜会慢慢的熬成黄脸婆。前段时间,大家为应付考试肯定是没少熬夜,所以皮肤状态一定不好,那么这个时候就要调整一下作息,避免和之前一样的不规律,慢慢先把气色养起来。如果睡不着觉,可以在吃完晚饭后出去散个步或者夜跑,完事后回来泡个热水澡,不一会就能进入甜甜的梦乡。

2.注意饮食,锻炼身体

如果一个女生长得再怎么好看,但是腿粗、腰粗、胳膊粗,那也是没有人会喜欢你的,所以你要注意饮食,高热量的东西还是少吃,尤其是赶上过年这个容易发胖的节日,一不留神就会胖上十斤。但是注意节食减肥也要注重身体健康,一定不要吃减肥药,是药三分毒,吃多了会影响自己的身体状况。

减肥还是要多吃水果、蔬菜、少吃油炸食品、少喝奶茶,这样才是健康的减肥。还要注意多运动,如果觉得外面比较冷,那么可以在家锻炼,跟着电视机做瑜伽动作,还可以提高自身气质,有助于塑造良好的体态,帮助身体排毒代谢。

3.学会化妆,穿搭

化妆并不一定是浓妆艳抹,女生化淡妆是可以提升自己的气质的,一个精致的女生一定要学会运用化妆来使自己更好看。如果你并不会化妆的话,寒假就是你最好的学习时间,你可以上网上搜一些美妆博主的视频,一步一步的慢慢学起,妆容要清新淡雅,这样才吸引人。

穿衣风格也是很重要的,你可以利用寒假的空余时间约上几个好姐妹去商场购物,找到适合自己的穿衣风格,学会搭配服装,迅速提升自己的衣品。好的穿衣风格可以让人眼前一亮,选择最适合自己的服装,展现独具的魅力与风格。

4.认真护肤,认真刷牙

学会化妆很重要,但首先要养好自己的皮肤,不然再贵的化妆品也掩盖不了你的痘痘。说到祛痘,一定不要用手挤,要科学的祛痘,可以去皮肤医院进行咨询,从饮食作息到药物调理,制定一个科学的祛痘计划才是最安全、最有效的。

在家也一定要养成自律的好习惯,保持口腔卫生很重要,每天早晚认真刷牙洗漱,千万不要因为偷懒或时间问题敷衍了事,清新的口腔和亮白的牙齿很为女孩子加分。

举报 分享 2020-01-16 11:13:15

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