恋爱疲劳期，怎样安全的度过？

　　谈恋爱的情侣都会有这样的感觉就是谈了一段时间以后会感觉很疲劳，彼此厌倦了彼此，那么究竟应该怎样做才能缓解恋爱疲劳？今天小编就带你来了解一下吧！

　　

　　什么是感情厌倦期

　　

　　即使再甜蜜的感情都会有归于平淡的那天，而在感情的平淡日子里，就会极易共存一个时期，厌倦期。感情的厌倦期，简单来说就是指激情褪去，只剩下平淡和琐碎纠缠在身边，对彼此的一切也都不再感到新鲜，进而产生一种对感情的莫名厌倦。而这种感觉如果不加调节，往往会对感情的稳定造成伤害。尤其是对没有保障的恋爱关系，很容易就一拍两散。

　　

　　感情进入厌倦期的表现

　　

　　1.不再讲甜言蜜语

　　

　　众所周知，对配偶讲些贴心话、恭维话，是构成和谐夫妻关系的要素之一。表达一个意思可以有很多种方式，关键在于表达方式。如果你“懒得”哄伴侣开心，这预示着“你已经厌倦了”，至少对爱人的心情已不再那么看重。

　　

　　2.热衷于社交活动

　　

　　夫妻都忙于参加社交活动，以避免两人的亲密接触，这就是“生分”，无论心理还是生理，你们已经出现了隔阂。

　　

　　3.羞于把两人的合影摆在显眼位置

 

　　如果房间里没有你们的合影照片，即使有，也只是胡乱塞在某个不起眼的角落，这时你就要反省一下了：为什么羞于让别人知道你们的亲密关系，是因为你觉得彼此不匹配，还是因为你不想让人知道你的婚姻，这是对伴侣不自信的表现。

　　

　　谈恋爱太累的原因是什么

　　

　　1.觉得谈恋爱累，也许自己就是制造疲惫的始作俑者

　　

　　很多人本想着用爱情拯救自己，却没想到它反而成了累赘。生活就是如此：你得先给自己做减法，减掉累赘的情绪、多余的负担、糟糕的心情、不顺的事业，然后再给自己做加法，包括让自己再谈恋爱。先把自己整理好，再去爱别人，就不会让彼此都累。

　　

　　2.忍让和强行改变别人，都会为恋情带来负担

　　

　　见过太多人抱着改造对方的心态在谈恋爱，不自觉地总想把自己的意志强加对方，觉得是为对方好，恋爱不就是要一起成长吗?是的，但一定要让对方觉得心甘情愿。有姑娘说“要费尽心思去协调双方，真的很累”，可为什么要费劲心思去协调呢?相互尊重才会有磨合，协调只会有摩擦。[page]

　　3.幻想的恋爱与现实有差距，也会觉得累

　　

　　每个人心中都会住着一个完美恋人，但生活中基本上不太可能实现。如果期待太高，产生的不平衡心理就越大，觉得对方越看越不顺眼，感情自然很累。

　　

　　如何缓解恋爱疲劳感

　　

　　1.做放松浪漫的事，找回刚恋爱的感觉

　　

　　谈恋爱并非永远都充满精力，太平淡的相处也会让人感觉到厌倦和疲乏。如果你感觉到此时的恋爱很累，可以适当的调节一下释放一下，比如两个人做一次简单的旅行，去郊外也可以，或者出去吃顿大餐，喝杯红酒什么的，总是做一些两人的一情调出来缓解一下。

　　

　　2.寻找对方的优点

　　

　　刚恋爱时一般是不会觉得累的，因为你看到的都是对方的优点，对缺点甚至选择视而不见。可时间长了自然就会出现反转了，你会觉得他有各种缺点，甚至会把他和其他男人作对比，自己会觉得越来越累。

　　

　　3.互相尊重

　　

　　有姑娘说“要费尽心思去协调双方，真的很累”，可为什么要费劲心思去协调呢?彼此都是成年人了，会有个人的处事方式，不要去协调，尊重对方就好了。相互尊重才会有磨合，协调只会有摩擦。给彼此对一些的空间，两个人都会舒服。

　　

　　4.让彼此保持一些神秘感

　　

　　给对方也给自己一定的空间，不要将自己全盘托出，暴露在对方面前，也不要一探到底。两个人最开始的感情是一个相互了解的过程，本着对对方的好奇，所以才会很刺激。爱情起于激情，归于平淡，所以在平时要注意保持自己的一些神秘感。