中了这几个表现说明你有恋爱恐惧症！快来测测吧！

　　你是不是很想谈恋爱，但是又不敢呢？这都是很正常的现象，不敢的大多数都是因为害怕恋爱，受过情伤。下面就让小编来说说恋爱恐惧症的表现有哪些吧！你中招了吗？
 

 

　　恋爱恐惧症的表现：

 

　　1、怕爱上别人

 

　　身边也有很多优秀并适合你的人，可是你就是努力告诉自己，不能爱上他。怕爱上别人，就想活在自己的世界里，在自己的小世界里安安静静地，不为人所知，就可以了。

 

　　2、害怕被拒绝

 

　　有这样一种情况，你暗恋一个人好久了，可是迟迟不去表白。不是不想去表白，只是没有这个勇气，仅仅是害怕被拒绝，担心自己被拒绝后不知道应该怎么办。

 

　　3、怕受伤

 

　　有时候看着身边那一对对情侣，也曾羡慕过。其实自己也不是没有这个机会，但一直不敢越雷池一步，只是害怕在爱情里，扮演一个受伤的角色，怕自己受伤。

 

　　4、怕恋爱失去一切

 

　　女人常常这样，恋爱的时候，就好像与世隔绝。不想恋爱，不为什么，就是怕恋爱后失去自己朋友的圈子，怕冷落了家人，怕失去那些原本自己拥有的一切。[page]

 

　　5、害怕在最爱的时候，却失去他

 

　　很多女人在恋爱的时候，不敢一开始就全身心地投入，因此也有些人认为女人是慢热型。其实，你只是担心自己奋不顾身爱上他、觉得不能没有他的时候，却失去了他。
 

 

　　6、怕失去自由

 

　　一旦选择了恋爱或是婚姻那意味着不会再想往常那样的自由，这时候就开始需要考虑对方的感受了。但是，有些特别喜欢独立和自由的人就会受不了，出现对恋爱的恐惧，甚至是宁可不恋爱。

 

　　如何克服恋爱恐惧症？

 

　　1、懂得表达

 

　　敏感的你，总是在自认为被“伤害”后的瞬间，立即缩到自己的“心灵躯壳”里，默默地不再理他们，或远离人群。周围的人往往也会莫名其妙，不知你到底怎么了。与其双方都委屈和莫名，不如表达出来，在第一时间告诉他们：“你刚才这么说我，我心里会难受。”“我感到被嘲笑了，很尴尬。”真诚地表达，而非指责，这么做会让他们更懂你，你也更懂自己。

 

　　2、自我暗示

 

　　等哪一天，你忽然内心发展出了一个声音：“喂，敏感的家伙，他们不是这个意思啦，只是你自己这么认为的！不信，问他们啊？”那么，恭喜你，你的敏感指数已经下降很多了。从此，你不再会一受伤就逃避亲密关系了。[page]

 

　　在和异性接触时，在内心暗示自己，把对方当成无话不谈的好朋友，或者是当成普通的同学，或者当成兄弟姐妹，总之要给自己营造一个轻松的气氛。你可以这样练习，一个人的时候想象一下和自己喜欢的异性在一起的情景，你觉得怎样表现自己状态会比较好你就把自己想象是那个样子，就是要有一点阿Q精神，小小的自恋一下，还可以对着镜子冲自己微笑，不要觉得这样做很傻，经过慢慢的练习，在和异性接触的时候不知不觉地你就会表现地自然大方起来。
 

 

　　3、多和陌生人进行交谈

 

　　除了和你的好朋友要多联系，多见面之外，你还需要先发展一些新的朋友，跟新的朋友相处，学会发展新的关系，这对你和陌生的人的交际会很有帮助。

 

　　4、自己对镜子多进行练习

 

　　有时候，你碰到别人跟别人聊天的时候，会紧张，有时候突然不知道说什么，不妨自己先准备一点话题，然后自己在家里，对着镜子进行练习。

 

　　5、忘记不愉快的那些经历

 

　　因为(以前)的感情把自己搞得很不愉快，甚至都开始害怕谈恋爱了，这是不可取的，每个人都需要一个伴侣，不仅是为了爱情，更是为了更好的生活。