感情冷处理技巧 时间和方法要用对才能挽回感情

怜悯和男友结婚才一年,难免会有争吵,为了不让事态升级,每次怜悯都会采用冷处理,我问她:“你对感情冷处理不怕翻车吗?要是对方不理你了怎么办?”怜悯笑了笑说:“冷处理是为了防止两人不理智下做出无法挽回的事,所谓的冷处理不是简单地冷暴力,而是要注意时间和方法。”怜悯总结了以下几个技巧,你学会了吗?

1.冷处理并不是断联

在面对同样问题时,就能看出冷暴力与冷处理的巨大区别:“你为什么不听我说话?”冷暴力:不愿意说话,不想理睬对方,甚至通过彻底的无视来折磨对方。冷处理:语气平淡冷静“对于这个问题我展示无法给出答案,我觉得我们两人需要时间来思考。”

其实,在日常相处中,对感情有着巨大危害的冷战,只要稍加修饰,就能转化为解决问题的冷处理模式,关键是要进行心态的把控、理智的分析和完善的后期补充。

就算是两人需要冷静的时间也不是完全不联系,而是要避开矛盾点,你可以对对方嘘寒问暖,但是在对方冷静下来之前,不要再挑起矛盾。

2.保持理智不要被情绪牵着走

对方有了情绪之后,你就不要被对方的情绪所诱导,也不要因为对方而失去了自己冷处理问题的态度,两个人应该在问题发生后为对方留出时间和空间。

夫妻要学会表达一致的需求,双方应该真实的表达自己的内心想法和需求,这样才会让对方感觉到没有压力也更容易接受,其实最好的婚姻互相帮助并把对方最美、最好的样子呈现出来。

对方可能情绪激动,那你就要保持冷静,对方不愿意和你有任何交流,那你就应该主动打破僵局,要知道冷处理的目的是解决问题,而不是宣泄情绪。

3.把握好冷处理的时间

不少的委托人会有这样的顾虑:在冷处理的过程里,前任有了新欢或者对这段感情完全不抱希望了怎么办?一般的情况下,冷处理的时间在一个月左右,对于特别严重的情况,甚至会直接断联。冷处理的时间是根据矛盾程度来变化的,假性分手的冷处理时间为一周,一般分手的冷处理时间为两周,如果只是一时的意气之争,最多只有三天。

编辑 举报 分享 2020-04-01 15:24:46

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