让鼻孔通气的小技巧 用过的人都说很好用

在现实里,有的人经常鼻子不通气,鼻塞成为了比较常见的现象。如果是白天还好一点,晚上鼻子不通气真的太难受了。今天就给大家说说,让鼻孔通气的小技巧有哪些?

这里给大家说一个非常有用的技巧,首先大家把堵住的鼻孔朝上,侧躺在床上,然后抬头看自己的脚,视线从身体上方越过去,不能跟身体呈直线,抬头的时候也不能垫胳膊。

用这个姿势坚持20s,就ok了。

用过这个方法的网友,几乎都觉得很神奇。

网友一:“不用这么麻烦,侧躺一会就可以了,一侧通了,翻个面,另一侧也通了之后立马平躺,或者起身狂擤鼻涕,小时候经常感冒,经验所得。”

网友二:“只要侧躺着就会通啊,都不用那么花里胡哨,我屡试不爽。”

网友三:“以前躺床上鼻塞时有时候会这样,就是一翻身或起身突然就通了,很神奇,但是成功率很低,下次试试这招。前几天晚上睡不着的时候看见了这个方法,真是救了命了。”

网友四:“今天早上左鼻孔不通气,我就右侧身躺,不是一点点向左调整角度,慢慢地找到合适的位置就通气了。”

除了这个方法之外,还有一些小技巧,比如说用干净的热毛巾来热敷。一般将热毛巾放置在两耳上热敷1到两分钟,可以让呼吸顺畅。人的耳部有调理鼻内血液轮回的神经,低温环境下血管收缩,不利于血液循环。

通过热敷的方式来疏通血管,从而起到通气的作用。

其实,风油精也是一个很好的东西。首先,可以取适量风油精涂于上唇,也可用棉签蘸取少许风油精涂于鼻孔处。涂上去之后,会感到凉凉的,令人神清气爽,七窍流畅。

值得注意的是,采用这个方法需要格外注意避开眼睛周围,以免对眼睛造成伤害。

大家也可以按摩穴位,比如说鼻翼两侧的穴位,可以起到舒缓比赛的作用。鼻翼两侧的迎香穴对于缓解鼻子的堵塞就很好的作用,如果你发生了鼻塞 你可以很方便通过按摩鼻子两侧的穴位来起到舒缓鼻塞的作用,这样的方法简单又实用。

编辑 举报 分享 2021-04-01 11:05:46

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