越爱笑的人越容易抑郁 微笑背后是泪水

提起抑郁症,很多人都觉得离自己很遥远,其实抑郁症一直围绕在每一个人的身边,寻找着机会等待入侵,你知不知道,越爱笑的人越容易抑郁。

现在人们的生活压力都很大,快节奏的工作和生活,让每一个人都被生活的重担压垮,尽管他们身负重担,却还是负重前行,脸上更是带着笑容。

不要觉得脸上常常带笑的人不会得抑郁症,曾经有调查显示,越爱笑的人越容易抑郁,你知道这是怎么一回事吗?

其实爱笑的人很容易患上“阳光抑郁症”,也就是隐匿型抑郁症。

隐匿性抑郁症和典型性的抑郁症不同,你在他们的脸上看不到抑郁和闷闷不乐的表情,但是他们的内心却饱受煎熬。

典型性抑郁症的特点主要包含以下几种。

一、自我评价过低

他们往往有些自卑,打心底的不相信自己,经常会以批判消极的眼光看待问题,这件事就算做得完美,在她的眼里依旧是一件失败的作品。

二、睡眠障碍

据调查显示,约有70%~80%的抑郁症患者伴有睡眠障碍。

他们在入睡之前需要绝对安静的环境,就算成功进入睡眠,也很容易在睡梦中惊醒,常常在凌晨惊醒的他们,又称作是清晨失眠症。

三、态度消极悲观

患有抑郁症的人总觉得会有悲观糟糕的事情降临到自己身上,生活对他们来说不是美好的未来,而是沉重的负担,严重者甚至有可能出现轻生的念头。

四、拒绝社交

对日常交集失去兴趣,觉得一切都疲于应对,就算是曾经喜欢过的事情也不能引起他的兴趣,症状严重的人甚至会闭门不出,就连自己最亲近的好友也不愿意接触。

五、疲惫感

患有抑郁症的人常常会在生活与工作中感觉力不从心,严重者连生活都不能自理。

而阳光抑郁症和典型性抑郁症不同,他们往往成就突出,却感觉不到人生的价值。只能通过努力工作,化身工作狂来缓解自己心中无处安放的痛苦。

他们虽然爱笑,但是内心却很悲观很痛苦,就像一朵向日葵背后被开了一个巨大的空洞,这也是他们微笑背后的真实。

除了以上两点,患有阳光抑郁症的人身体上和典型性抑郁症的人有些许相似,他们偶尔会有头疼头晕,心慌,肠胃不适的情况,但是去医院往往也查不到实质性病变。

编辑 举报 分享 2021-04-01 14:33:38

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