南方陷阴雨车轮战 东北气温大起大落

节后南方陷入阴雨车轮战,或许看不到太阳了,就连东北气温也大起大落,清明节过后,还是不可以放松,因为还是非常的冷。

本周,南方大部地区将再度陷入阴雨“车轮战”,其中5日至7日,西南地区东南部、华南北部、江南中西部等地将有较强降水。

云南南部、广西北部、贵州东南部、湖南中北部、江西中部等地部分地区有大到暴雨,并伴有短时强降水等强对流天气。气温方面,本周东北地区的气温起伏较大,将呈现大起大落的“过山车”状态。

以长春为例,4月3日的最高气温只有9℃,今天就会飙升到19℃左右,等到4月7日,当地气温又会降至9℃。气温再坐“过山车”,当地公众要多关注临近预报,及时增减衣物。

提醒东北地区广大民众,需要注意气温变化和早晚温差所带来的影响,及时增减衣物。另外,因受副热带高压的控制,在我国华南地区,特别是广东和海南的部分地区,白天的最高气温可能会在30摄氏度以上。

此外,新疆伊犁河谷和南疆西部、西藏西南部和东部、川西高原北部等地部分地区有小雪或雨夹雪,其中,新疆南疆西部山区、西藏西南部等地部分地区有中雪,局地暴雪。

天气忽热忽凉,是伤风感冒的多发季节。人体受到冷空气的刺激,血液中的组胺酸增多,胃酸分泌增加,导致胃病复发。

预防应注意保暖,改善胃肠道的血液循环;合理膳食,保养脾胃,少吃多餐,定时定量,戒烟禁酒。

天气变冷气候干燥,空气中缺乏水分的滋润,人易出现鼻咽干燥、声音嘶哑、干咳少痰、口渴便秘等一系列燥症,使人感觉不舒服。

多喝些热水不仅可以保持身体水分的循环,而且也可以抵御寒冷。喝些生姜水,姜汤之类御寒的东西。生姜是御寒很好的食物,也是一种药材。

强壮的体魄是我们抵御寒冷的法宝。其实呆在家里也是可以运动的,比如举哑铃,跑步机,做俯卧撑,练瑜伽等都是不错的选择。

减少一些外出活动,这一点和上面的一点是相关联的。一些活动我们可以选择性的去,而另一些可以等到天气转好的时候再去。

编辑 举报 分享 2021-04-06 09:47:53

0个评论

文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议