害怕被爱是什么体验 也许是被原生家庭伤害了

爱情的滋味是十分奇妙的,即使我们知道自己可能被伤害,但是也忍不住靠近,那么你知道害怕被爱是什么体验吗?

其实很多人都是渴望被爱,但是害怕被爱,那么这种人其实就是回避型依恋。

回避型依恋人格是非常害怕和抵触任何亲密关系的,他们习惯独处,不习惯情感互动,他们就像刺猬,从不主动伤害他人,但别人一旦主动靠近,他们就会竖起浑身的刺,把他人拒之千里,因为很难付出信任,害怕自己受到伤害,他们在亲密关系里是很难感受到愉悦的。

有人称这种人注定孤独终老,因为当这种人对某个人产生好感后,当对方对他有同样感情后,他就会讨厌这种感情,甚至不再喜欢那个人。

有人说:“我也有点像,其实内心里很渴望被关心被爱,但真的靠近我时又会拒绝。总害怕自己陷进去会受伤,骗自己我并不需要人爱我,我好好爱自己就好了。”

有人说:“已婚妇女现在的感受就是确实爱情会变淡,但是感情不会,会产生一种更加紧密的感情,是由相爱时刻意为对方着想和为对方考虑变成一种本能,经历的东西多了还会产生战友情,关系会更加紧密呢。”

这样的人,因为自尊心方面太脆弱,稍微有冲突,就很恐惧,就会跟你玩“砌墙游戏”,和你疏远,除非觉得安全了,他们才会靠近一些。

归根结底,回避型依恋人格就是一种自卑情绪,以及对别人的不信任。面对这种情况,要主动寻找适合对方的沟通方式。如果发生无法避免的争吵,尽量克制一下情绪或者不要不断倾诉和讲道理,否则会阻止亲密关系的建立。

其实人若是出现问题都可以在原生家庭中寻找问题的所在,有这种障碍的人所具有的羞耻感,是由于童年时期的内心经历和父母训斥造成的。

如果经常遭受父母的嘲笑,孩子就会将这种屈辱的经历内化,形成消极的自我意向,认为自己是不值得被爱的,也不相信会真正得到他人的爱。

这类患者总觉得自己缺乏社交能力,缺乏吸引力,在各方面都处于劣势,因而显得过分敏感和自卑。

编辑 举报 分享 2021-04-27 10:57:42

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