孕妇不能吃的十大水果 食物禁忌早知道

女性在怀孕的时候,衣食住行各个方面都需要多加注意,不管是出行还是穿衣,又或是吃什么东西,都需要认真对待,饮食这一方面尤其重要,医生虽然说多吃水果对胎儿好,但是孕妇也有不能吃的水果,你知道孕妇不能吃的十大水果分别有什么吗?

怀孕期间通过多吃水果补充维生素,是最快也是最方便的途径,但是水果怎么吃,什么能吃,什么不能吃,这也是有讲究的。

1、山楂

孕妇在出现妊娠期反应的时候,会想要吃一些酸酸甜甜开胃的水果,不然妊娠期孕吐反应这么严重,根本吃不下去饭,而山楂酸甜可口,还很开胃,就成为了孕妇们的首选食物,但是很多人并不知道的是,过多食用山楂会引起子宫收缩,严重些甚至会造成流产。

2、荔枝

日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人。荔枝的美味很多人都不能抵抗,怀孕时忌口的孕妇更是如此,但是荔枝并不适合孕妇食用,这也是因为荔枝含糖量太高,如果在孕期吃励志的话,很容易患上妊娠期糖尿病,更是容易加重阴虚或阳虚的问题。

3、桂圆

桂圆是补品,从药材和食材里都能见得到,虽然桂圆大补,但是也会增加胎热,如果孕妇吃多了会引起便秘甚至是流产早产,所以孕妇不宜多吃。

4、榴莲

喜欢吃榴莲的人根本不能忍受榴莲的香气,榴莲也是营养价值非常高的水果,口感一流,味道绝佳,但是对于孕妇来说,过多食用榴莲会让体内血糖升高,孕妇的消化能力比较弱,榴莲进入胃部之后不容易消化。

5、未成熟的柿子

未成熟的柿子含有大量鞣酸,这种成分容易造成胃部结石,对于孕妇来说伤害很大。

6、菠萝

菠萝有一种特殊的蛋白酶,容易引起过敏,导致腹泻,孕妇最好不要吃,想吃的话也得煮熟了,当蛋白酶分解了以后再吃。

7、芒果

孕妇在怀孕的时候体质有些特殊,就算以前吃芒果不会过敏,但是在怀孕以后就不一定了,所以 怀孕以后还是不吃的好。

8、木瓜

木瓜是一种寒性水果,孕妇吃多了容易受寒,甚至还会导致流产,如果孕妇实在想吃的话,可以稍微吃一些,但是最好不要多吃,多吃无益。

9、樱桃

樱桃在春末夏初上市,味道口感都很独特,但是它和荔枝一样,吃多了容易上火,导致心情烦躁。

10、杏子

杏子也是偏热性的,如果吃多了会导致孕妇上火,杏子中的氢氰酸对于孕妇也有伤害,在怀孕的时候尽量避开为好。

编辑 举报 分享 2021-05-20 13:46:11

0个评论

文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议