克服恐惧是种什么感受 人就是要突破自己

在《拳力以赴的我们》这个综艺里,拳手和经理人分别讲述了自己克服恐惧的经历,这都是一些很难忘的经历。今天就来聊聊,克服恐惧是种什么感受?

一个人内心无惧,放下控制,才能真正的进入顺境。放下控制,放手让规律自然的运行,这才是最好的状态。

接纳自己的情绪是克服恐惧的前提,它不仅仅是单纯的胆小害怕,还承载着那个弱小的自我开始暂露头角的不适应,赢弱的新生力量要对抗固有的认知模式的孤立无援,以及对于要做自己的主人这样的觉醒所带来的迷茫。

被恐惧支配的日子,自己变得没有活力,没有灵感进入,失去创造力,变得身体发紧,心也抽抽,有时候喜欢团缩在一个地方,像是被一个什么东西慢慢的啃噬着自己的身体。

人间的把戏不过耳耳,我们总是为还未发生的事情担忧。我做好承担一切的准备,水来土掩,兵来将挡,回到当下,我下决心把此时此刻过好。

把恐惧的把戏看穿了,也不过如此,我们总是被未知吓倒,其实你仔细想一想,未来是由你每个当下的频率决定的。所以,过好当下才是最重要的。

什么是恐惧呢?其实说简单点就是未知的东西,因为你不知道那是什么感觉,因此才会觉得恐惧。

自信的心态是战胜恐惧的法宝,。很多人之所以怯场,并不是因为自己口才不好,而是因为他们在心里默认了一个“高度”,这个高度常常暗示他:“这是不可能的,这是无法达到的。”

“心理高度”是人无法取得成就的根本原因之一。事实上,一个人的思想决定了他的高度!决定了他的成就!思想有多大!能力就有多大!成就就有多大!

你的成就大小往往不会超出你自信心的大小,假如你对自己的能力没有足够的自信,你也不能成就重大的事业,不期待成功而能取得成功的先决条件,就是自信。

精神胜利大法其实并没有那么的无用,有时候适当的幻想不仅能让你克服当前的恐惧,更会提升你的信心,别因为他人对你的讽刺,就不去用。

方法其实有很多,适合自己的才是有用的,才是好的。

编辑 举报 分享 2021-09-24 14:56:59

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