天天不想上班可能不是因为懒 工作压力太大是种病

对于打工人来说,每天上班的时候感觉自己被工作“掏空”,对工作产生疲惫,甚至第二天起床不想去上班,都是很常见的情况,不过天天不想上班可能不是因为懒。

“职业倦怠”这个词很少被人注意,长期在压力下工作,易引发生理、心理上的各种疾病,必须重视起来,天天不想上班多数是因为“职业倦怠”,不过也有小部分人的确是出于懒惰心理不想上班

工作本来是产生价值,让人充实,专注,投入的做事,但现实职场中,有人的地方就会有江湖,大部分人都要面对晋升,加工资,拉人脉,争功劳,推责任,抢好做,划算的事,推脱麻烦的事,以及同事间的互相排挤,勾心斗角,互相算计,让人精疲力竭。

职场如战场,变成一刻不能松弛的耗竭,就如很多人所说我上班累的不是工作,而是人心。

无论是哪一种原因,不想上班都是非常正常的心理,毕竟不是每个人都是工作狂,而不想上班可能是因为懒,也可能是因为职业倦怠,工作久了,很多人的确会职场、对自己的职业感到失望、感到厌倦疲惫。

大多数人从事的都是机械性的作业,在日复一日重复机械的作业中、长时间的工作压力积压下、总是遭受挫折和打击等情况下,会渐渐产生一种对工作感到失望、疲惫、困乏、甚至厌恶抵触的心理。

长期如此的情况下,在工作中自然难以提起兴致、打不起精神、丝毫没有热情、甚至还会因为工作狂怒而攻击他人,有这样的状态的话,也就不可能在职场上发展得很好。

职业倦怠多半来源于压力,不妨试着调整自己的工作压力,自己减轻或向上级申请减轻自己的工作量及工作难度,如果无论如何也减轻不了的,可以选择请假休息、调整岗位或选择辞职换工作。

因为不喜欢这份工作才变得倦怠,不妨请一段时间的假好好认清自己,重新规划自己的职业生涯路径,整理好自己的状态再出发,也可以辞职而重新选择一份工作,做自己喜欢的、擅长的又能养家糊口的,不要为了为难自己。

虽然跳槽可以让自己转变心态,但是不建议大家频繁跳槽,没有什么工作是绝对能让你满意的,鱼和熊掌很难兼得,只能有所舍。

编辑 举报 分享 2022-01-11 09:34:44

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