放下一段不该有的感情 让自己重新开始生活

很多人还在纠缠着一段不该放弃的感情，总以为自己努力努力就会有希望，可是从分手的那一刻起，这段感情就注定不会有结果。今天小编就告诉大家如何放下一段不该有的感情，一起来看看吧！

1、改变自己从现在开始

与其整天放不下这一段感情，为此而忧伤，还不如把时间都用在改变自己身上，让自己变得优秀，这样爱情的道路，事业的道路都会变得顺顺利利的，当你真正拥有了新的爱情，所谓的放不下也就放下了。

2、避免和对方单独接触

你们曾经在一起过，有着最亲密的关系，彼此依赖，时刻想念。可是既然感情走到了尽头，那就应该彻彻底底的断了来往。再见面，也只是徒增伤感罢了。

所以，你若是想放下一段感情，就不要单独和对方见面，时间可以解决一切，时间久了，慢慢的你就放下了。避免见面，是给你时间忘记，不管你有多么的想念对方，既然对方已经不再爱你，既然已经决定忘记，就不要再有所往来。

3、不要再伤害自己

一段感情弄的伤痕累累就已经回不到从前了，不要想的太美好，事实就是你能想到的最残酷的结局正在等着你，一个人对你有没有感情你是可以感受到的，早晚都是要放手的。

所以，让那些不懂珍惜我们好的人都走吧，洒脱点。真正的彻底放下一个人的表现就是:你可以坦然谈起对方的事情，可以和对待身边的朋友一样对待对方。因为心有不甘放不下，一定要找对方把你所有的疑问所有的不甘说出来，不管你们已经分开多久。

4、扔掉与这一段感情的东西

不要去与这段感情有联系的地方，不要留着与这段感情有关的东西。既然要放下这一段感情，就不能再对它抱有任何的幻想。人是会触景伤情的，当我们看见前男朋友送的东西时，总会勾起我们对那一段感情的回忆。

我们会忍不住想要回到以前，忍不住想要与前男朋友重新开始，人在某种程度上是控制不住自己的。所以不要保留与这段感情有关的东西。因为看了这些东西，只会使我们更加伤心，走不出悲伤的泥潭。