为什么我无法信任和喜欢别人

没有办法信任别人，其实是有些心理障碍的，造成这样的状况，和你的成长经历、家庭关系等有很大关系，同时说明，你的内心是很缺乏安全感的。至于无法喜欢别人，可能是你在上一段爱情中，受到了伤害，所以害怕投入一段新的感情，会更理智去规避一些可能会让自己受伤的人或事。

要想解决你的困扰，需要让自己内心得到成长，增强自己的能力，增强自己的自信心，同时学习人际交往的技巧和方法。另外，爱与本身优秀与否无关，潜意识认为自己不值得被爱的人要先学会爱自己，欣赏自己的价值，把优秀、值得被爱和爱别人画上等号是件错误的事。