生完孩子后，我感觉精神出了问题

以前经常看到身边的朋友在生完孩子之后就如同换了一个人，不管是人生价值观还是精神状态，都令人感到非常害怕，后来我怀孕了，说实话，过程中是虽然非常辛苦，但是那种做母亲的喜悦和激动以及期待还是非常好的。

直到我生完孩子之后，我才渐渐意识到，我也变成了一个喜怒无常的怨妇。而且记忆力非常不好，十分敏感，根本无法控制自己的脾气。

甚至，我一度感觉自己得了精神病。

为什么宝宝出生之后，我并没有得到我本来期待的那种幸福，反而觉得生活突然变得艰难，变得暗无天日呢？

老公和婆婆都在尽量迁就着我，也给我做过心理上的辅导，医生说我不是产后抑郁，是正常的，但是我以前的性格是非常温柔的，也很乐观，但现在就是感觉生活很糟糕，总有一种说不来的委屈。

我也知道，这样下去对老公和婆婆非常不公平，我对老公发火的时候，他都尽量在开导我，安慰我，事后我总是愧疚不已，可依旧还是会莫名其妙地发火。

原来产前培训的老师说的是对的，孩子出生之后，苦日子才正式开始。是我内心的太脆弱了吗？可是我看着每天都在成长的宝宝，却又无比的开心和幸福，为什么就不能对身边人控制住自己的脾气呢？

平时老公说话的声音大了一点，或者婆婆做的饭菜不合胃口，我都会暴怒，但是暴怒之后又非常后悔，我究竟该怎么办呢？