办公室恋情应该存在吗

办公室恋情的利多还是弊多主要要看两个人如何处理爱情与工作上的关系，所以即使你想发展办公室恋情，首先需要的就是两个人的自律，切记不可因为恋情而影响到自己的本职工作。

在办公室恋情开始的时候，一些人很难平衡好和工作之间的关系，不妨这样做。

上班不要公开亲昵

虽然恋情已公开，但并不意味着可以在办公室卿卿我我，忘乎所以，毕竟下班后你们有足够的时间来亲热。

不能冷落其他同事

别因为爱情疏忽和同事的感情联络，变成大家眼里重色轻友的人，这样容易使本来与你要好的同事觉得不舒服，觉得你背叛了他们。

别24小时粘在一起

不要将所有时间都花在对方身上，定期和自己的朋友聚会出游，爱情才会更健康。

分手后着怎么处理关系？

保持专业

将自己的感情与理性分开是最理想的做法，虽然人心肉做，总有不能立即区分得干干净净的时候，但谨记要不断提醒自己，保持专业、生产力和效率，别让个人名誉受到影响，这是应付分手后上司与同事目光的基本要求。

你要对你的前任就如对待其他同事一样，所有的对话都要保持有礼和绝对专业，忍耐收藏在自己心底却差点冲口而出的讽刺言语，因为若造成争吵，反而令自己的处境更难堪。