恋爱中容易患得患失怎么办

请独立

要治疗患得患失必须意识到我们都是独立的个人，拥有自己的生活，自己的事情。虽然他是你的另一半，可是他也有他必须去做的事，不可能一整天都围着你打转。

而你虽然是他的另一半，你也应该拥有自己独立的空间，而不是整日围着他打转。不要把他当做整个世界，不然他的一言一行都会让你的心情动荡不安。

学会相信

既然你已经下定决心开始一段恋情，那就要相信它会永远持续下去。每天在担心什么时候会分手，会不会被背叛，都是毫无意义的。在这种心理暗示下，假设十有八九会实现。

想想当初为什么选择在一起，记住这个感觉然后一直相信吧，好好体会这一刻恋爱的滋味，珍惜这一刻的美好。

爱了就不要小气给予爱

最初的爱是一种感觉，都是源于对对方有美好的感觉为开端的，在后来的相处中，我们最需求的就是彼此了解对方的性情、喜好、精神层面的东西也是少不了的，所以就出现了真正的门当户对。

其实是指俩人关于三观以及为人处事的观点，只要彼此都是比较符合的状况下，走在一起的两个人才不会很累。

不过另一方面，会让你患得患失的人确实没那么重视你的感受，而且总让你自我反省，从自身找不足的人，也确实不是好情人。爱你的人总怕给的不够，不爱你的人总嫌你要求太多。努力提高自己吧，强到再也不怕失去谁。

但你一定要学会看开，患得患失只是在折磨自己。