恋爱瓶颈期有什么现象

热恋后的瓶颈，是一个重新划定界限的过程。两个人从恋情到婚姻的过度，则是“你我共同体”对当下与世界与他人关系的影响，扩展到对未来与世界和他人关系上的过程。

瓶颈期指双方经过前段时间的接触，彼此对对方的性格，脾气有了一定的了解和认识，对双方继续交往可能产生了犹豫或疑惑。

这时要双方都冷静，客观地做出判断，多看对方身上的优点，多交流沟通，及时发现问题并及时改正，人无完人，金无足赤，只要不是原则性的错误或缺点，就要尝试包容。如果仍无法彼此接纳，也无怨无悔。

在适当的时候可以用相对俏皮的方式和对方尝试交流，但要注意言辞，不要太过尖锐，要让他/她感觉到你依旧把他/她放在心里最重要的位置并且用心爱护着，不曾放弃。

同时也要开导自己，身为对方的另一半，如果有什么难以向他人讲述的私密话题，可以和对方讲述，增加双方之间的私密感，会让感情更加坚固。

学会营造生活的小情调。在这个日益竞争激烈的世界生活，会有很多的小压力，小焦虑、小愤怒，但是在自己的爱侣身边应该把这些都收起来。

所以热恋期之后的瓶颈，最重要的任务就是两个人需要接受感情降温的过程，把它视为一种回归理性长期相处的正常现象，然后两个人比较坦诚和理性地去商讨生活各个方面界限的划定。