世界上最痛苦的事情，莫过于和相爱的人分手。无论是感情不在了，还是对方劈腿，因为爱过，所以分手后会难过。其实面对失恋，用最老土的一句话安慰就是“一切总会过去的，时间是最好的良药”。只要你能正视失恋这件事情，那么就能完全忘记对方。
当你感到痛苦的时候，我们可以直接删除所有与他的好友关系，把他的名字从你的通讯列表上移除，包括之前他发给你的所有舍不得删除的简讯。因为如果还和他保持联系只会让你沉浸在过去，不能自拨，另外如果还有共同的朋友也暂时不要联系了，以免在无意间还能听到他的消息令你情不自禁浮想联翩。
你不用担心将来后悔什么的，那不过是一些由熟悉变成陌生的数字或文字或图像罢了，一旦伤情疗好了，倘若有缘能再重逢再记起的，你删除或者不删除它都在那里。你这样做的理由，不过是有意给自己一个忘记和离开的仪式!如果你想彻底把她忘记，那么大度一点，给自己一个机会，出去走走，安慰受伤的心。
但是我的一个朋友，无论怎样都走不出失恋的阴霾，一直沉浸在失恋中，我也安慰不了他。那么这个时候应该怎么办呢？失恋了如何忘记她，经常想念又该怎么办呢？
