瘦了30斤后会有什么变化 胖女孩逆袭成美人

一个女孩的潜力是无穷的，一个胖女孩的潜力也是无穷的，你根本不知道一个胖女孩瘦了30斤后会有什么变化。

小周分手了，准确地说是被分手了，她什么都没有干就被前男友单方面拉进了黑名单，鉴于她对前男友也没有什么感情，所以她也没有想着去闹一闹，但是她却没想到，她没闹，前男友却闹了起来。

直到众人对她的外貌指指点点，她才知道，原来分手后，前男友竟然当着大家的面吐槽她的身材和长相，还说她胖得恶心。

于是在揍了前男友一顿后，小周终于开启了自己的减肥之路，早上两个鸡蛋一杯奶，中午八毛钱的饭两个菜一荤一素，晚上一碗汤加一块饼，一天五公里一天无氧健身轮着来，不知不觉就瘦了下来，上秤一看，竟然轻了三十多斤。

瘦下来之后真的不一样了，原来减肥最重要的是要控糖，水果和奶茶饮料蛋糕什么的千万要少吃，小周现在瘦下来了，吃东西已经随便吃了，因为体重也不会反弹了，但是她现在吃的反而没有以前多了，因为她忘不了自己曾经受过的伤害。

她知道，减肥其实最重要的是要有正确而且严格的意识。朋友说她现在像是换了个体质，整个人比以前瘦了一大圈。

最可笑的是，前男友知道她减肥成功以后见了她一面，竟然痛哭求复合，她当时真的是觉得特别恶心。

小周拒绝了，她现在完全就是瘦子意识，不大吃大喝，控制摄入油脂糖分，平时基本不吃火锅烧烤薯片这种重油类东西，饿了就多喝水。小周其实是一直有在拿明星的身材管理办法来约束自己的，她觉得具备瘦子意识后坚持下去不久也能拥有瘦子体质。

小周说：“之前也胖胖瘦瘦好多年，也没特意控制过体重，直到被人嘲笑，然后总是腰疼，医生说是肌肉太少需要锻炼，这才开始跳健身操然后慢跑和其他运动，三年了也一直没瘦到我想要的100斤以内，以后我会在不影响健康的情况下会继续努力吧。”