我和前女友是异地恋，以前的时候我经常盼着和她见面，但让我很烦的是，她一见面就不停的要我写保证书，保证只能有她一个人，保证只能带她一个人去某一个地方。
一开始的时候我也觉得这是情趣，但后来，这些逐渐变成了负担，我明白她没有安全感，但是她的这种不安也让我觉得很难过，都说择一城终老，遇一人白首。可是感觉好难，每当我有一种害怕的感觉出现的时候，就感觉一段感情快要走到尽头了。
我的这种感觉果然没错，我和她还是没能走到最后，于是我不敢要求的太多，不敢奢求的太多，每段感情我都有这样的感觉，说不清，道不明，就是很烦，我也很讨厌这样的我，真的太心累了。
后来的时候，我尝试着平复心态，试着去向往平静，喜好平静，争取平静，努力平静，过去的每一处平静都要反抗过，痛苦后才能获得，对我来说，平静是奢侈品，最简单易得的，就算真的拥有了也不能把握。如果必然要痛苦过，太累了。艰辛的过往平静也要去奢求。
后来的我觉得爱情很没意思，我觉得我自己就能让自己很快乐，我认为有计划的，自律的，努力实现的，才能获得长久的快乐，反之，放纵的，不受约束的，随心所欲的会收获内疚，懊恼和后悔。我不再觉得别人的陪伴是快乐了。
我不再追求多巴胺带给我的快乐，我开始追求内酚酞带给我的快乐，我甚至不再每天看手机，每天提醒自己一下，刷手机刷完就可以，每次不要超过半个小时。当意识到自己是在放纵的浪费时间，就要提醒自己一下，赶快收心赶紧学习，否则就会很懊恼、后悔。
