美女穿高跟鞋走路（女生穿高跟鞋走路教程）

怎么穿高跟鞋走路

1、首先，把重心稍稍调整到脚跟保证背挺直，不能低头走路，稍微抬高下巴。穿高跟鞋走路时，尽量将重心放在脚跟处，足跟落地，力量逐渐过渡到脚掌。

2、穿高跟鞋走路的小技巧是：把重心稍稍调整到脚跟，保证背挺直，不能低头走路，稍微抬高下巴。走路时收腹，使用腹部的力量，来减轻腰部肌肉的负担。还要沉肩，双臂自然摆动。

3、穿高跟鞋走路的正确姿势是小步直线。这个姿势可以避免弓步和成弓步，让步伐更自然、舒适。迈小步子，即使需要走快也是小步走，练习时找条直线走。要注意鞋子跟越高，步伐越像小碎步，不要勉强跨大步。

4、走路姿势。记得一位台湾女星曾在节目中说过，穿高跟鞋走路一定不要弯曲膝盖，腿要打直，用大腿和胯带动全身前行。而且你需要挺胸收腹，重心往后移，微收下巴，这样走路，才能呈现女人优雅的姿态。

5、怎么穿高跟鞋走路1 以大腿的力量，将大腿轻轻抬起，带动小腿往前跨出步伐。 穿高跟鞋走路时，要两脚交互跨出去，不一定要呈一直线，只要各脚自然往前走即可。

6、步子小一点，脚尖指向前方；两腿尽量靠近；足跟先着地。正确的姿势可以帮您远离高跟鞋伤害。穿高跟鞋抽空多休息 穿高跟鞋走路应当抓紧一切时间让脚获得休息，休息时可以把脚尖翘起，活动一下小腿。

 现在美女为什么都爱穿高根鞋?

1、其实个人认为恰恰相反，对于女生为什么爱穿高跟鞋？男性的回答远远要比女性回答精彩详细的多，这就是异性相吸。

2、提升身高。女人都希望自己身材高一点，使自己显得更加高挑和更具魅力。对于身高偏低的女性来说，高跟鞋是提升身高的最佳方式。从身材比例来看。

3、第二：凸显出优雅独立 喜欢穿高跟鞋的女性，往往内心对于这种骤然拔高的感觉很舒服，久而久之若是换成了平底鞋，会下意识地感到不舒服，自然而然也会表现出来，于是整个人的状态与之前会截然不同。

4、女孩喜欢穿高跟鞋的前六个原因：第一：穿高跟鞋可以使姿势挺直，自然地提升胸部臀部，使胸部和臀部可以完美展现曲线。第二： 可以增加女性的身高，女性看起来更苗条，身材更美丽。

5、高跟鞋由于增加了一定高度，所以穿上高跟鞋的女性，会显得整个身体比例特别好。穿上高跟鞋，整个身材显得特别苗条，腿部也更纤长。大家会经常看到很多模特，都会选择高跟鞋来拉长自己的身体比例。

6、穿高跟鞋，可以让女人增高显瘦。这就是女人喜欢穿高跟鞋的最重要的原因。穿高跟鞋，可以提升女人的形象气质。好看的高跟鞋，也是一件艺术品。如何正确的穿高跟鞋?

第一步：首先端正自己的穿高跟鞋的站姿（不造肿么做的，请看本文第一点）第二步：将你的膝盖方向向前，用力挺直上半身，开始往前踏出第一步。这里要注意的是膝盖与趾尖朝向要相同。

假装有一根无形的线在头部上面牵引着头部，让头部保持直立。穿高跟鞋时，不要低头，要抬头往前看。肩膀要向后倾，自然向下，胳膊轻松地放在两边。走路时可以适当地摆动胳膊来保持平衡。充分运用你的腹部肌肉，走路时要收腹。

高跟鞋的正确穿法如下：穿高跟鞋，上身挺直（注意姿势，不要前倾或后仰），吸气收小腹，将气停在胸腔位置。用大腿的力量轻轻抬起大腿，使小腿向前迈出步伐。

鞋跟不要太高，控制在3-5厘米。前脚掌的位置最好有用来缓冲的软垫，如果没有，可在脚前掌或脚跟处放置软鞋垫，减少脚底受压。穿高跟鞋不要疾走快跑。穿着它挤公车、地铁尤其受罪。穿高跟鞋注意走路方式。

步子小一点 穿高跟鞋走路跟婴儿学步不同，你要这样做：步子要小，步伐慢一点，一定不要屈膝。高跟鞋常常会缩短我们的步伐。鞋跟越高，步伐越像小碎步。不要勉强跨大步，那是男人的走法。