月经期用护肤品好不好（月经期用护肤品好不好呢）

月经期间该怎样护肤?

1、保持充足睡眠和皮肤清洁：月经期间要注意休息，保持充足的睡眠，每日用温水清洁皮肤2-3次。洁面产品要选择温和的，具有去油作用，可以涂一些平衡油脂分泌的精华素。

2、嫩肤方面，紧记要做好洁面步骤，每星期做一次温和去角质，并要加强控油保湿，可使用质地较清爽的护肤品，也避免长时间化底妆或厚重妆感，以减低令暗疮发炎的情况。而且在黄体期期间容易长黑斑，紧记要做好防晒和美白的嫩肤工作，以防黑斑形成。

3、月经期间，在早晚洁面后使用有补水保湿作用的面膜改善肌肤的黯淡缺水，建议在临睡前一小时敷面膜，敷完后轻轻拍打脸部吸收，月经期间可以使用2次面膜。 生理期后：滋润修复。

4、女性月经期间，体内分泌的雌激素下降，雄激素相对升高，以及由此产生的情绪变化，都会影响皮肤的状态。因此，不但生理期期间要好好保养皮肤，经期护肤就变得尤为重要。月经期间怎么保养?要用些什么护肤品?

1、经期护肤大绝招在这一周内，选择一个空暇的午后，在彻底洁面后，使用去角质的洁面产品以去除面部的老废皮脂。如果对去角质产品有过敏现象，就用化妆水在脸上擦拭几次，也能达到温和去角质的效果。

2、保养原则：深层清洁去角质保养方法：在这一周内，选择一个空暇的午后，在彻底洁面后，使用去角质的洁面产品以去除面部的老废皮脂。如果对去角质产品有过敏现象，就用化妆水在脸上擦拭几次，也能达到温和去角质的效果。

3、月经期间做好以下几方面，能很好地保养身体：饮食方面：经期多吃容易消化的食物，但是要注意营养的摄入，保证足够的蛋白质、氨基酸、微量元素和维生素。不要吃生冷、辛辣、油腻的食物，能够补气养血，促进经期身体强健。

4、保养方法：生理期过后，体内雌性激素分泌旺盛，这时肌肤新陈代谢快。所以抓住这几天用上高营养的护肤品，让肌肤从里到外透出红润亮白。女性在月经期要怎么护肤呢

生理期间，需要大量的补充水份，只有喝够了水，让皮肤吸收到足够的水份，才能做到保湿、补水，当然我们喝水可以喝温水，不要喝冷水，当女人们进入月经期之后，需要大量的补充水分，喝够了水，皮肤才能吸收足够的水分进行保养。

在经期不仅每天早晚需要使用保湿补水的护肤液和化妆品，使用的洗脸用品与洗发精、沐浴乳液均要含有保湿成分。在这期间，可以每天或隔天使用补水紧肤面膜，以更好地锁住肌肤水分。 使用冷霜敷眼。

月经期间，在早晚洁面后使用有补水保湿作用的面膜改善肌肤的黯淡缺水，建议在临睡前一小时敷面膜，敷完后轻轻拍打脸部吸收，月经期间可以使用2次面膜。 生理期后：滋润修复。

女性月经期间，体内分泌的雌激素下降，雄激素相对升高，以及由此产生的情绪变化，都会影响皮肤的状态。因此，不但生理期期间要好好保养皮肤，经期护肤就变得尤为重要。

经期护肤大绝招在这一周内，选择一个空暇的午后，在彻底洁面后，使用去角质的洁面产品以去除面部的老废皮脂。如果对去角质产品有过敏现象，就用化妆水在脸上擦拭几次，也能达到温和去角质的效果。

经期如何避免痘痘滋生 月经期间女性皮肤油脂分泌旺盛，就容易滋生痘痘，这段时间要多注意皮肤清洁，选择控油的护肤产品，就算肌肤不是油性的，也要注意控油，并且注意避免吃一些辛辣刺激的食物和抽烟喝酒，避免熬夜。