修炼气质美女（修炼气质女人）

鞠婧祎因为颜值和气质被称为四千年美女,女人如何修炼颜值和气质?

1、如果你想显得楚楚可怜的话，就可以像鞠婧祎一样，画一个下垂的眉毛，这样也会让人有怜悯之心。鞠婧祎颜值的改变主要就是通过自身的缺点，和想要达到的一种效果进行改变的。

2、也一直有着4000年美女的称号，简单来说，很多人认为鞠静怡的美貌通过化妆再加上日常的保养才有现在得天独厚的容颜。

3、黑色的头发和红唇形成鲜明的对比度，增加惊艳感。 穿搭与身材。鞠婧祎个子比较娇小，在穿搭方面更应该注重扬长避短。主要需要调整头肩比、头身比、腿身比入手。

 怎样做才能有气质有内涵的女人

高尚。高尚的思想与品格，当然不是三两天所以能造就的。应该从多方面去学习、去追求，向身边的模范人物学习并效仿之，以改造自己。

气质，首先探讨，适合于现代生活方式包括：坐、立、行动的日常活动。无论是衣、食、住、行，在这一环境下，女性的基本动作，和气质保持一致，应该是看着优美，没有余的、毫不造作的自然动作，才能适合时代的女人味。

.用心爱男友的女人 她不一定是最漂亮的女人，不一定是最有气质的，不一定是最聪明的，但她一定是最爱他的。

懂得换位思考，懂得处乱不惊，这样的女人男人都佩服。最好有修养内涵的女人，在性格是收放自如的，千万不要太天真，也不要太阴柔，做一个游离之间的女人，能够收放自如，这才是有内涵。

那么，怎样才能讨人喜欢，受人信赖呢？这就涉及他的人格魅力的问题。请看以下事例： 莫洛是美国纽约最著名的摩根银行的董事长兼总经理，他那总经理的宝座，使他年收入高达100万美元。

独特的见解 一个真正有内涵的女人，内心十分坚定，她们有自己明确的见解，遇到事情有自己的主张，处理事情比较冷静，根本不会瞎吵吵，更不会被人牵着走，她们十分清楚自己追求的是什么。女生怎么能变漂亮,有气质?

如果想要提升自身的气质，首先一定要注意保养皮肤，有一个细腻干净的皮肤，可以提升整个人的气质。注意细节所以当生活条件比较富足的时候，可以利用空余时间对皮肤做一些护理。

配裙子可以自由切换。 单鞋的风格很多，鞋面上如果有蝴蝶结装饰，可以增添一丝甜美的气质，米白色、黑色、裸色、咖色和酒红色都是气质女常穿的单鞋颜色。

女生变得很有气质的方法有要有一个良好的站姿、坐着的时候也要保持良好的坐姿、学会拥有自信等等。要有一个良好的站姿 现在很多的女孩子站姿都有问题，总是喜欢驼背，这样会显得很没气质。修炼气质美女的目录

提高女人修养和气质可以看《简·爱》、《飘》、《82年的金智英》。

《女人就是要有气质：我的第一本女人魅力气质书》气质是一种智慧，于点点滴滴细节中，对女人进行着精雕细琢；气质是一种个性，蕴藏在活出全新自我 的成长过程中，造就出与众不同的韵味；气质更是一种修养，洗练出超凡脱俗的“女人味”。

如何修炼魅力气质 使自己说话的声音动听 女人的声音以轻柔，圆滑为美，像一曲动听的音乐，给人以无限的憧憬，幻想、回忆。

气质内在修炼 读书 “腹有诗书气自华”。读书是培养气质的必要加首要！三毛说： “书读多了，容颜自然改变，很多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成为过眼烟云，不复记忆，其实它们仍是潜在的气质里。

首先，您要有自信，要相信自己，没有自信的女人，是绝对配不上“气质“二字的.。