陈意涵花少里的护肤品（陈意涵花儿与少年泳装）

如何评价陈意涵在《花儿与少年》中的表现?

个人非常喜欢陈意涵，看了花儿与少年后，就更加喜欢她了。感觉她是一个肯吃苦，有想法，情商高、笑起来特别阳光，活得不纠结，同时也很会照顾他人感受的人。 说话永远暖暖的，软软的，很温柔，很不紧不慢，很有礼貌，很正面。

通俗地说：长得好看，性格又好，头脑清楚，情绪稳定，想法乐观，热爱运动，打扮得舒服顺眼。最重要的是特别自然，没有一点作秀的嫌疑。

因为不了解，我以为陈意涵最大也不到三十，没想到人家是82年出生的，所以花少里表现出来的可以说是符合这个年龄的。所以在这一点上郑爽的表现也是正常的，符合她这个年龄。陈意涵，怎么说呢，是个情商高大暖女啊。

一个91年的小姑娘一个人要负责整个团队的统筹工作确实是很辛苦的，但是在接到其他队员以后，出现了一个问题：房间温度很低。

 女星“陈意涵”的体脂肪只有11%!竟是她每天必做这件事…

1、靠多样化运动成功达到体脂11%的状态。▍睡前运动 ▍ 连大腿都很纤细的陈意涵，除了靠正确的跑步姿势，睡前的保养也很重要，她会先做双腿悬空式的仰卧起坐，接着是膝盖画圈、桥式抬腿，借此锻练腿部肌肉，也将腹肌炸出来。

2、陈意涵先天条件真的好，官方身高1米63，实际身高160左右，长着一张娃娃脸，但腿型是女神级的——看看右边这张，这跟腱长度，这身高这比例的可真不多见。

3、媒体曾经报导女艺人陈意涵是一个运动狂魔，平时爱跑步的她，体重45公斤，体脂肪竟只有7%！其实，一流马拉松选手的体脂肪几乎都不到10％。至于一般人跑步该如何降低体脂肪，日本知名跑步教练将告诉大家其中的秘诀。

4、每天跑步10公里从不停歇 陈意涵在娱乐圈里，是出了名的运动达人，要知道，她的体脂率常年保持在11%左右，更有让无数女明星求之不得的马甲线。

5、除了减肥之外，女明星们的生活也非常自律。拿刘涛来说，每天必须要做的三件事情就是吃素、健身、按时睡觉。因为她说只有这样才能够保持充沛的精神去工作。第二季《花儿与少年》有哪些成员

井柏然、杨洋、毛阿敏、许晴、宁静、陈意涵。

花儿与少年第二季节目七位固定成员是毛阿敏、许晴、宁静、陈意涵、郑爽、井柏然、杨洋。具体介绍如下：毛阿敏 毛阿敏，1963年3月1日出生于上海，中国内地歌唱家、演员。1985年发行个人首张专辑《滚热的咖啡》而正式出道。

《花儿与少年第二季》的成员名单包括：毛阿敏、许晴、宁静、陈意涵、井柏然、杨洋。《花儿与少年第二季》是湖南卫视推出的大型明星姐弟自助远行真人秀节目，节目共11期。在成员配置上，本季采取了“五女二男”的搭配。

第二季节目七位固定成员是毛阿敏、许晴、宁静、陈意涵、井柏然、杨洋。经百度百科查询得知：《花儿与少年第二季》是湖南卫视推出的大型明星姐弟自助远行真人秀节目，节目共11期。

该节目第二季的嘉宾有井柏然、杨洋、毛阿敏、许晴、宁静和陈意涵。井柏然，出生于辽宁沈阳，毕业于沈阳外事服务学校，中国内地男演员、歌手。杨洋，祖籍安徽合肥，出生于上海，毕业于中国人民解放军艺术学院，中国内地男演员。

而之前《花儿与少年》栏目组 已给12人发送花少第二季邀请函，他们是： 林心如，姚笛，魏晨，吴昕，鹿晗，郭碧婷，李易峰，郑爽，唐嫣，贾静雯，刘亦菲， 苑琼丹 。少年：李易峰 李易峰，中国男演员、歌手。如何评价陈意涵在《花儿与少年》中的表现

1、个人非常喜欢陈意涵，看了花儿与少年后，就更加喜欢她了。感觉她是一个肯吃苦，有想法，情商高、笑起来特别阳光，活得不纠结，同时也很会照顾他人感受的人。 说话永远暖暖的，软软的，很温柔，很不紧不慢，很有礼貌，很正面。

2、通俗地说：长得好看，性格又好，头脑清楚，情绪稳定，想法乐观，热爱运动，打扮得舒服顺眼。最重要的是特别自然，没有一点作秀的嫌疑。

3、一个91年的小姑娘一个人要负责整个团队的统筹工作确实是很辛苦的，但是在接到其他队员以后，出现了一个问题：房间温度很低。