女士怎样补脾肾（女性补脾肾的中成药）

肝脾肾虚怎么调理

1、指导意见： 你好，如果确定是肝脾肾虚，可以对证应用中药进行调理的，主要有四神丸、消遥丸、痛泻要方等药物。

2、《本草新编》中还说：“芡实不特益精，且能涩精补肾，与山药并用，各为末，日日米饭调服。”凡肾虚之人遗精、早泄、带下、小便不禁或频多者，宜常食之。

3、肾虚脾虚可以运用饮食、运动、药物等进行调理。饮食：脾虚、肾虚的患者建议多吃补脾益肾的食物，首先推荐山药，山药入肺、脾、肾三经，有健脾益肾的功效。

 女生畏寒,脾虚,肾亏该吃什么补?

气虚的女性在秋冬季节应该多吃萝卜、大枣、排骨汤等补气的食物；在药补上，可以喝由黄芪、人参、白术、甘草配制的“四君子汤”。

山药是生活中比较常见的一种蔬菜，在熬汤的过程中可以在汤中放一些山药，能够让味道更加美味，而且能够及时的补充身体所需要的营养。

我们都知道平常的时候很多人都会吃红枣，红枣，有着补气益血的功效，对于一些气虚的女生来说，喝上这样的粥对身体特别好，而且制作起来也比较简单。

干贝是一种很常见的食物的，是有补肾滋阴的作用的，在平常的生活中，大家是可以适当的吃一点干贝的，是很有效果的。脾虚肾虚的人可以食用红枣、山药、莲子等安神健脾补肾的食物。脾肾阳虚女性女性应该吃什么

女性多吃黑芝麻能有效补血养血，可预防贫血，冬季用黑芝麻煲汤，女性食用还可以滋阴补肾，有效治疗肾虚所引起的头晕和四肢无力。

可以的。参茸补肾片补肾壮阳，益气养血。用于阴阳两虚，症见阳萎，阴冷，梦遗滑精，神疲乏力等。也可以服用肾宝合剂（肾宝）调和阴阳，温阳补肾，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷；妇女月经过多，白带清稀。

干贝——又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。鲈鱼——又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。

问题七：脾肾阳虚怎么调理，愁死人 吃牛羊肉火锅 问题八：脾阳虚怎么调理 平时多吃些养脾胃的：山药，可以与鸡肉一起炖。黄芪、大枣、姜一起泡水喝。山楂。女生畏寒、脾虚、肾亏,这时候究竟该吃哪些东西来补才最好?

1、我们都知道平常的时候很多人都会吃红枣，红枣，有着补气益血的功效，对于一些气虚的女生来说，喝上这样的粥对身体特别好，而且制作起来也比较简单。

2、脾虚肾虚的患者还应该多吃鱼，虾，韭菜等食物，这类食物富含蛋白质，牛磺酸和锌，动物的鞭和甲鱼等也是补肾的上佳选择，对于脾虚肾虚的患者来说，冬季应该多食用一些偏温热性，补肾壮阳的食物。

3、建议你平日可以多食用具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如薏米、粟子、牛鸡肉、红枣、胡萝卜等。同时吃些补肾的食物。平日需要常吃一些补肾食品。黑芝麻、樱桃、桑葚、山药等也有不同程度的补肾功效。

4、女生畏寒脾虚肾亏应该从饮食上进行调整，多吃一些营养丰富的食物。养成良好的生活以及睡眠习惯，每天都需要保证充足的睡眠，同时在天气比较好的时候多出去运动，不要一直宅在家里。

5、身体脾虚，会出现食欲不振、面色萎黄、大便泄泻等症状，有这些症状当首先要进行饮食调理，还建议喝常渭宝茶，可以改善。脾虚食物大枣脾胃虚弱者宜常食之。 大枣 性温，味甘，有补脾胃、益气血的作用。女生畏寒,脾虚,肾亏,该如何进行调理?

人们在闲暇的时候可以用莲子熬粥，可以达到滋阴补肾的目的，而且还适用于神经衰弱，可以让人们的神经放松起来。如果一些女性感觉到身体非常虚弱，抵抗力也不足以应对日常的生活，总是感染一些疾病，那就意味着阳气不足。

脾虚肾虚的患者还应该多吃鱼，虾，韭菜等食物，这类食物富含蛋白质，牛磺酸和锌，动物的鞭和甲鱼等也是补肾的上佳选择，对于脾虚肾虚的患者来说，冬季应该多食用一些偏温热性，补肾壮阳的食物。

脾虚肾虚一起调整。脾肾两虚，是很常见的病症，会有腹泻，腰疼睡眠不好，性功能异常等。合理的的营养保证，睡眠调整生活习惯，适当的多吃一些蔬菜水果，积极锻炼身体，增强体质。女人肾虚经常吃的十种补肾食品有哪些?

1、展开全部 最适合女人补肾的9种食物。 鲈鱼、干贝、栗子、胡桃、龙眼干、海参、黑枣、桑葚、葡萄。

2、何首乌。补益肝肾，益精血，用于更年期阴虚火旺，头晕目眩，心烦失眠，急躁易怒。也可用于慢性肾衰竭。做法：首乌甘片：何首乌50克。煎取汁，猪肝100克，切片炒熟，加首乌汁。

3、女人肾虚经常吃的十种补肾食品有鸭肉、鹅肉、兔肉、鲤鱼、粳米、糯米、小米、大枣、芝麻、山药。具体如下：鸭肉 鸭是为餐桌上的上乘肴馔，也是人们进补的优良食品。鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。