女士爱吃的甜点（女士爱吃的甜品菜）

女生要多吃着暖心甜品,滋补养颜,入口软糯,甜而不腻吗?

1、秋冬季，女孩可以多吃着贴心甜点，这红糖滋补养生美容养颜，也有滋阴养血，护肤的作用，将它跟糯米丸子煮在一起，吃着是通道软糯，美味可口，特殊的美味，今天就把那做法推荐给大家。

2、香甜软糯的小红豆薏米粥就能够起锅啦，晾凉后夏天服用口味更好，既食滋补养生的佳品或是夏天三伏天去湿气神器。

3、减肥和祛斑都是女性喜欢的功效，所以说，女生多吃点银耳会对身体好，美容养颜哦！鲜银耳的营养成分比干银耳还要高，不需要泡发，看起来就很漂亮。

4、说起滋补的食物，能滋补的食物有很多，有一种不能错过，它是一道甜品，春天，这道甜品记得吃，香甜软糯，营养滋补，女生多吃对身体好！这道甜品就是芝麻红糖小丸子。

5、患有痛经的女性在宫寒者更常见，但她们可以多吃甜酒，并应多注意保暖。产妇血瘀者也建议食用，但哺乳期甚食。 丰胸强心 许多营养学家都认识到甜酒酿的这种效果。夏季超6款甜品,好吃不胖女生必看?

蜜桃布丁 蜜桃果酱：水蜜桃2个、白砂糖100g。 布丁：牛奶300g、吉利丁片8g、糖20g。 制作步骤 ①蜜桃果肉250g加入白砂糖100g搅匀约20分钟出糖水即可。 ②放入锅中中小火炒至粘稠备用。 ③吉利丁片冰水泡发。

黄瓜小奶糕 食材：淀粉、黄瓜、配方奶、椰蓉。黄瓜加点水打细腻取200克，加50克淀粉加200克奶，倒入锅中，开小火搅拌均匀至浓稠不易滴落，装入碗中，冰箱冷藏2-3小时，脱模切块裹椰蓉。

水果沙拉：水果沙拉是夏季最受欢迎的甜点之一，它可以采用各种新鲜的水果，如草莓、蓝莓、芒果、猕猴桃等等，混合在一起，口感清新甜美。 冰淇淋：夏季必备的冰淇淋，可以选择各种口味和品牌，也可以自己动手制作。

水果冰沙：将水果如草莓、蓝莓、香蕉等切成小块，加入一些冰块和牛奶或酸奶，用搅拌机搅拌均匀即可。这种甜品非常适合夏天，让人感觉清凉解暑。

【六】：冷凉之后，装在碗里，番茄糖水就做好了。喝起来酸酸甜甜的，特别解暑。要点：小番茄就是水果店里卖的那种，叫做圣女果的东西，也可以在超市里买个头较小的番茄代替，如果家里没有冰糖，也可以用白糖代替。

冰淇淋：夏季的代表性美食之一，冰淇淋是人们在炎热天气中追求凉爽的最佳选择。无论是经典口味如香草、巧克力，还是创意口味如抹茶、草莓夹心，冰淇淋的丰富口感和甜蜜味道总能带来无穷的享受。女人吃甜酒酿有什么好处呢?

1、那么甜酒酿就能够促进人体血液的循环，促进新陈代谢，这样就能够起到很好的补血养颜的作用，让女性面色红润，像那些经常手脚冰凉的人吃甜酒酿也是有好处的。

2、增强食欲： 甜酒酿能刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，因此，适合患有胃炎的女性食用。 提免疫力： 对于体质虚弱的女性，甜酒酿是不错的选择，含有的营养成分较多，能够通经活络，提高自身的免疫力。

3、美容养颜，甜酒酿能帮助加快血循环，从而加快新城代谢，常吃能够使脸色红润哦。缓解痛经，甜酒酿有活血的作用，经期前一周吃个两三次，有缓解痛经的作用。亲身试验，确实有效。加几颗龙眼干一起煮效果更好。

4、甜酒酿是非常好吃的一种食物，对于女生来说适当的吃一些甜酒酿对身体也是有很多好处的，在冬天吃甜酒酿能够提高身体的免疫力，而且还可以起到美容养颜的效果。

5、而且女性吃甜酒酿有非常多的好处，不仅能够美容，还具有增加食欲、提气补虚、活血化瘀等功效，这都是因为甜酒酿的营养物质非常丰富的缘故。

6、酒酿是一种中国传统饮食文化，是用糯米和曲霉发酵而成的甜酒，喝起来非常香甜可口，并且具有丰富的营养价值。