女士趴着的坏处（女人趴着睡有什么坏处?）

当下的很多女性的都有着错误的睡姿,女性趴着睡觉对身体的坏处有...

趴着睡觉眼睛会受到压迫睡后通常会出现短暂性视力模糊，长时间这样会造成眼压过高，久而久之会使眼球胀大形成近视。

手臂麻木酸痛趴着睡觉会导致身体各部位出现不适，如头部长时间枕在手臂上时，手臂的血液循环受阻，神经传导手影响，极易出现手臂麻木，酸痛等症状。

首先，人在睡熟之后，全身基础代谢减慢，体温调节功能亦随之下降，导 致机体抵抗力降低。全身毛孔都处于张开状态，如果不注意保暖，醒来后，往 往会出现鼻塞、头晕等症状。 其次，趴着睡有时还会导致身体各部位出现不适。

趴着睡觉呼吸不顺畅导致大脑供血不足，使大脑中的血液无法正常到达胃部。胃内血液供应不足，使消化功能没有得到充分发挥。趴着睡会挤进胃里，影响胃的正常蠕动和消化，容易引起消化不良和胀气。

最好的睡觉的方式是平睡，不仅健康而且还可以帮助身体更好的呼吸哦。女性趴着睡是疾病的预兆3 女性长期趴着睡可能会压迫眼球影响视力、加重脑部缺血、影响呼吸等。

趴着睡觉对我们的肠胃运行有着较严重的影响，因为肠胃当中有很多气，趴着睡觉会让人胃胀气，而这些气体不及时排出体外的话，会让我们的肠胃很难受。女人趴着睡的危害

趴着睡觉的姿势使身体弯曲度增加，导致呼吸不通畅，体内氧气供应自然会不充足，压迫胸部的姿势还会诱发各种疾病。

危害之一，脸部变形，趴着睡觉，长期压迫手臂和脸部，会影响正常血液循环和神经传导，使两臂、脸部发麻甚至感到酸痛，如果不加注意，时间长了会演变成局部性神经麻痹或使脸部变形。

女性趴着睡觉对健康的危害加重脑缺血 入睡后，流经大脑的血液相应减少。此时血液主要集中在肠胃消化食物，而午睡反而会加重脑缺血症状，出现耳鸣、头晕、双腿发麻等症状。这就是为什么我趴着醒来的时候头会很晕的原因。

脸部长时间受到挤压，脸上的细纹和皱纹就会增加，皮肤老化的.速度会加快，脑部的血液还会供应不过来，血液不流通就会引发很多皮肤问题，为了让自己永远年轻，还是尽量减少趴着睡的次数吧。女性长期趴着睡的坏处

原来是从小不良睡姿导致的。图片 长期趴着睡容易挤压胸部悬韧带，胸部松松垮垮，脂肪旁生。胸也会扁平变小。

女性压迫胸部的姿势还会诱发各种心脏或乳房疾病。 辐射伤害肌肤 辐射危害虽然不会立刻对肌肤造成伤害，但这种危害是可以持续积累的。办公室一族往往会趴在桌上午休一会儿，有些人会把屏幕关掉，但主机的 辐射依然存在。

趴在桌上睡觉的坏处（1）人在睡熟之后身体代谢减慢，体温调节功能亦随之下降，导致机体抵抗力降低。全身毛孔都处于张开状态，如果不注意保暖，醒来后，往往会出现鼻塞、头晕等症状。（2）趴着睡还会导致身体各部位出现不适。

趴着睡觉的姿势使身体弯曲度增加，导致呼吸不通畅，体内氧气供应自然会不充足，压迫胸部的姿势还会诱发各种疾病。