女士乳房根的位置（乳房的根部疼）

乳根穴:解决乳房问题的“高手”

1、配少泽、膻中穴，治乳痈。（2）配少泽、足三里穴，治乳少。拉筋拍打治百病 （3）配乳中穴，刺激乳汁分泌。

2、乳根准确位置图 定位：在胸部，当乳头直下，乳房根部，第5肋间隙，距前正中线4寸处。取穴：仰卧，拇指摸至乳房上，其余四指自然放于乳房下，其中食指贴于乳房边缘，食指指腹处即是该穴。

3、乳根的准确位置 乳根属足阳明胃经经脉的穴道，在人体胸部，乳头直下，乳房根部凹陷处。快速取穴：仰卧或正坐，在乳头直下推1个肋间隙，即在第5肋间隙中，按之有酸胀感处，即为乳根穴。

4、【艾灸疗法】用艾条雀啄灸灸治乳根穴10分钟，一天一次，可以治疗乳腺炎、乳汁不足等。【拔罐疗法】以火罐拔乳根穴，留罐5~10分钟，至潮红发热为度。隔天一次，可以治疗乳腺增生，胸痛等病症。

5、点按法：按摩者用中指点按被按摩乳根穴1分钟，以局部有酸胀感为宜。按揉法：用食指或中指指腹按揉乳根穴1-3分钟，以不感疼痛为度。

 催乳按什么穴位?通乳按摩穴位有哪些?

1、膻中穴按摩在两乳中间，是女人的生养之本，产后最初三天多按膻中穴。少泽穴按摩产后每天下午1-3点按摩指尖刺激两侧少泽穴2分钟。太冲穴按摩每天睡前按揉两侧太冲穴3分钟。

2、通过按摩这个穴位，可以促进乳汁的分泌。少泽穴：泄肝木之郁少泽穴是手少阳小肠经的井穴，能够生乳、催乳、通乳。它是金穴，能够泄肝木之郁，促进乳汁的通畅。

3、期门 穴位：左右乳头正下方第六肋间内端处。按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。其它功效：治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。丰胸原理：化淤解郁、通乳。乳中 空位：身体平躺，位于乳头的中央。

4、按揉乳中穴也可以促进乳汁分泌。位置：位于乳头的中心。做法：用拇指按压腹部中间的乳中穴，一边揉一边按，当局部有明显的酸胀感、胸胁乳房部有舒适感，持续20次。功效：乳中穴为五谷生化的乳汁精微输出之所。丰胸应该按摩哪些穴位?

1、常按8个穴位可丰胸中府穴、中脘穴、灵台穴MM们如果想要消除胸背部位的脂肪的话，可以选择主要按压中脘穴，中府穴以及灵台穴这三个穴位。每次按压15分钟，1天按摩多次，以有效消除上半身肥胖。

2、膻中穴位是有很好的丰胸的效果之一的穴位。它位于两个胸部的最高点的连线的正中间位置。膻中穴位按摩的方法是用右手的中指端，按揉该穴位，一定要定位准确的。揉50到100次就可以了。

3、穴位：左右 *** 正下方第六肋间内端处。方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状 *** 。其它功效：治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。丰胸原理：化淤解郁、通乳。乳中 空位：身体平躺，位于 *** 的中央。女性乳房按摩

1、乳腺保健是女性健康的重要组成部分。本文将介绍几种简单易行的方法，帮助女性缓解奶胀疼痛，保持乳腺通畅。热敷改善循环热敷是缓解奶胀疼痛的有效方法之一。只需用温暖的热毛巾敷在乳房上，就能改善乳房的循环状况。

2、乳房是女性身体的重要部位，保护好乳房健康是每个女性的责任。本文将为你介绍七个小技巧，帮助你更好地保护乳房健康。每日乳房按摩每日乳房按摩是保护乳房健康的重要方法之一。

3、乳房按摩是女性日常保健的重要方法之一，可以促进乳房血液循环，增强乳房弹性，预防乳腺增生等疾病。本文将介绍四种常见的乳房按摩法，供女性朋友参考。抚摸法用左手轻轻抚摸右侧乳房，再用右手轻轻抚摸左侧乳房，共做3分钟。

4、女性处于哺乳期，乳房很容易发炎。按摩必须注意手法，如果手法不准确或者手劲太大，都可能会导致腺管堵塞加重，严重的可能会引发炎症。除此之外，哺乳妈妈平时也要注意乳房卫生。边哺乳边工作的妈妈不要因为工作，耽误了正常的挤奶时间。

5、丰胸按摩是一种简单易行的丰胸方法，下面介绍三种丰胸按摩方法，帮助女性朋友们更好地进行丰胸。

6、按摩乳房的手法乳房按摩手法上体推油法（1）、以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。（2）、手保持同样的形状，从左胸开始。乳根穴在哪呢??

乳根穴位于人体的胸部，当乳头直下，乳房根部，当第5肋间隙，距前正中线4寸。属胃经。

丰胸，击中冲击肋间神经和胸前神经。（2）乳根穴位置：乳头中央直下一肋间处。经属：足阳明胃经，丰胸。（3）坛中穴位置：体前正中线，两乳头中间。经属：任脉。足太阴，手太阳、少阳、任脉之会，通畅身体经络之气，丰胸。

穴位丰胸法（1）按摩乳根穴位置：乳根穴位于乳头直下，乳房根部。做法：按摩前可在乳房上，涂些护肤霜；然后用拇指指腹按揉乳根穴，稍用力，有酸、麻感觉即可，持续2-3分钟。

按揉乳中穴位置：位于乳头正中央做法：拇指指腹紧按于乳中穴，边揉边按，使局部有明显酸胀感、胸胁乳房部有舒适感，操作持续20次。功效：乳中穴为五谷生化的乳汁精微输出之所。