女士盘头泳帽（女生泳帽的戴法）

戴泳帽怎么盘发??

戴泳帽前，将头发浸湿，使用清水或者淡盐水湿润头发，减少头发吸收游泳池中的氯水。用宽齿梳子梳理头发，将头发集中在头顶后部，扎马尾辫。将马尾辫从头部的底部开始盘起，紧密缠绕。

如果头发是短发，可以把头发拢进泳帽里，或者低着头，让头发掉到泳帽里，然后把泳帽从后面往前戴。长发的女生则可以使用蛇盘的方法把头发收起来，然后用宽大的泳帽罩上去。

用双手微握拳伸进泳帽，将泳帽撑开、然后由头顶往下戴。不要用指甲撑，以免用破。记得把头发都套住，有一点的发尾套不住也正常，然后把发尾慢慢的用手抓住塞进帽子里，不需要怎么整齐的，把头发塞进去就可以了。

最后用水顺一遍头发，戴上泳帽，并用手把泳帽边缘的头发推到帽子里。且下水前再摇一摇头，看泳帽有没有脱落。长发戴泳帽的好处：用于防止耳震和保护头部。

泳帽怎么戴正确方法是：穿戴前先将头发盘起，然后以双手将泳帽撑开，轻缓地将泳帽套上，再整理露出泳帽部份的发丝，直至泳帽把大部份头发包住就可以了。游泳时戴泳帽是一种基本配备，也是一种基本的礼貌。

如何正确的戴泳帽 游泳前先准备几个夹头发的夹子，夹子越扁越好。把头发往上盘到头顶，盘的要均匀，然后用夹子夹住，把头发夹得塌下去。 普通戴法：用双手微握拳伸进泳帽，将泳帽撑开、然后由头顶往下戴。

 女生怎么戴泳帽【300分】

1、用双手微握拳伸进泳帽，将泳帽撑开、然后由头顶往下戴。不要用指甲撑，以免用破。记得把头发都套住，有一点的发尾套不住也正常，然后把发尾慢慢的用手抓住塞进帽子里，不需要怎么整齐的，把头发塞进去就可以了。

2、普通戴法：用双手微握拳伸进泳帽，将泳帽撑开、然后由头顶往下戴不要用指甲撑，以免弄破泳帽。

3、泳帽的正确戴法：用双手微握拳伸进泳帽，将泳帽撑开、然后由头顶往下戴。不要用指甲撑--以免用破。游泳帽要把耳朵盖住吗

泳帽要盖住耳朵，可以防止耳朵进水、保证安全以及减少阻力。戴泳帽时盖不盖住耳朵因人而异，但游泳运动员比赛时都是盖住耳朵的，这是为了减少一点阻力，将水的阻力尽可能地降到最低。

戴泳帽时盖不盖住耳朵因人而异，但游泳运动员比赛时都是盖住耳朵的，这是为了减少一点阻力，将水的阻力尽可能地降到最低。

一般情况下，我们最好是用泳帽盖住耳朵，因为这样可以防止人的耳朵进水，对于预防中耳炎有一定的好处。