女士脱头发补肾行吗（女人脱落头发补啥营养）

脱发的人都需要补肾吗

中医认为，发为血之余，白发以血亏肾虚为本，有的也可由血热所致，治疗以养血补肾为主，兼以治血祛风为大法。

补肾调理身体，对于脱发没有太大的作用。肾虚的表现症状：（1）记忆力下降记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。（2）情绪不佳情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。

如果是因为肾阴虚导致的的脱发可以通过补肾固精的方法缓解；但是，如果是因为其他原因导致的脱发就需要采取不同的方法，主要的还是要对症治疗。

胡维勤教授指出：发稀少，掉发要同时补肝肾才能有效果。胡维勤教授曾经看过一位40多岁的宋先生头发脱落的厉害，胡维勤教授检查后知道是他的肾出了问题。

中医理论肾主皮毛其华在发，多种原因的脱发多半与肾脏有关，现在人生活节奏加快工作压力巨大，作息时间又不规律，极易引起肾虚。

这个不一定的需要具体情况具体分析，中医认为发之血之余，肝藏血，肾藏精，所以肝肾不足导致精血亏损，容易导致毛发脱落。

 我是女生,头发每天掉,一天天变少怎么办?好烦

在洗头的时候，你可以间断性地使用些啤酒或在水中适当加点食盐和醋洗头，这样可预防和减少脱发洗头的水不宜太热或太冷。洗头的间隔最好是2～5天，洗发的同时需边搓边按摩。

细胞的分裂对于头发的生长起到了很大的促进作用。另外，食物只是有帮助，想要改善掉头发，最重要的是口服发特浓营养素，坚持一段时间就能从根本补充毛囊营养，疏通堵塞毛囊，从而改善掉头发的问题。

找好一款洗发水，真的是解决自己掉头发问题的第一步。二，尽量少烫染头发。

掉头发情况须先诊断是病理性还是生理性因素造成的，如担心是健康有问题，最好还是请专业的皮肤科医师帮忙诊断，如果本身头皮比较油腻，建议改用清爽型的洗发精改善发质。女性脱发吃什么药好?

环丙孕酮也是一种能降低女性体内雄激素水平的药物。外用药物：将米诺地尔类外用药涂抹在头皮上，能刺激头皮血管扩张，改善头皮的血液循环，让毛囊健康起来，头发也就能茁壮成长。

病情分析： 您好，女子掉头发一般多与精神因素有关，也可能与血热有密切的关系的。 指导意见： 可以到医院做一下血常规检查，明确有没有贫血的情况。其次可以放松心情，避免紧张。 药物可以用中药的逍遥丸等口服。

常见的有复方甘草酸苷片、安体舒通片、非那雄胺、养血生发胶囊、首乌生发片、芪芳气血颗粒等。如果是脂溢性脱发，又称雄激素脱发，分为男性型脱发、女性脱发等，建议用非那雄胺，效果确切。

女性脱发往往是肾虚引起的，平时除了要注意劳逸结合之外，还可以内服一些帮助治疗脱发的药，那么女性脱发吃什么药好呢？同仁堂益肾乌发口服液 补肝肾，乌须发。用于肝肾两虚引起的须发脱落、早白。37岁女掉头发严重,我属于养血补肾丸适合人群吗?

1、一类为久病体虚人群。不知道你是否处于这个年龄阶段，白头发多很可能是平时过度劳累导致精血损耗，精血亏空不足以荣养毛发引起的，而肝肾与精血的生发有很大的关系，因此你不妨用补肝肾、益精血的养血补肾丸试试看。

2、这时，可以服用养血补肾丸来补肝肾，益精血！所以掉发者是养血补肾丸的适合人群。

3、所以只要觉得身体开始衰老或者步入这个年龄，就要关注早衰的问题，就需要服用养血补肾丸了。

4、头昏目眩，须发早白。养血补肾丸适合人群中的确有白头发的人，主要是指头发提前变白的人群。中医认为，对于白头发是什么原因，主要还是精血损耗亏空，肾虚肝疲。而养血补肾丸肝肾同补，精血双养，对于白头发有一定的效果。我女朋友经常掉好多头发吃点什么好

1、一些掉头像现象是肾虚引起的，这种情况也叫肾虚脱发，肾虚脱发可以吃一些补肾的食物来调节一下，比如何首乌、动物肝脏、黑芝麻、黑豆等等，一些中药也有很好的补肾作用。

2、女生掉头发多多吃以下食物好：多吃富含铁的食物 头发的生长过程中需要铁的合成，头发健康的生长，补铁非常的重要，铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等.。

3、女生掉头发吃什么好 核桃 核桃中含有大量类似脂肪酸和丰富的生物素，有助保护细胞不受损伤。由于头发经常遭受强烈的紫外线照射，还可能被污染的空气损害，而头发和头皮受损会引起头皮生物素减少，就会导致脱发。怎样可以补肾,头发掉了好多…还有白发…

1、问题分析： 你好，肾精气亏虚的病变发生，多因房事过度，不洁性生活史，过度劳累，休息欠佳等因素，造成了肾精气亏虚，肾正气不足，肾不纳气，肾气外泄，从而引发了脱发，腰脊酸软等症状发生。

2、苯丙氨酸，酪氨酸和组氨酸是合成神经递质的必不可少的原料，而神经递质对肾脏可以起到很好的调节。玛咖中的甾醇、芥子油苷和异硫氰酸苄酯调节内分泌系统，促进肾脏的正常功能和新城代谢，是肾脏的活力更旺盛。

3、改善头发脱落有白头发可以吃补肾精抗衰老的八子补肾胶囊，八子补肾胶囊采用8种天然植物种子药和鹿茸、海马动物药科学配方，配伍人参温扶元气，生地黄、淫羊藿燮理阴阳，具有补肾精、抗衰老功效、让人由内而外年轻态。

4、克服偏食等不良习惯，均衡体内营养，达到食疗预防白发的效果。平时也可以吃一些滋补的食物，如核桃、芝麻、黑木耳等。，有助于头发生长。当白发的征兆开始出现时，可以服用一些补肾的中药，比如可以用制何首乌腮红代替茶叶。

5、多吃枸杞子、黑豆、黑木耳、海带、昆布、黑芝麻、核桃等食物。黑色食物及海鲜都可以补肾。 酉时（下午5点~晚上7点）快走排毒。 节制房事。 饮食清淡少盐。 注意保暖。 多晒太阳。 预防泌尿道感染及妇科感染。