女士自慰的途径（女士自慰的途径有哪些）

手淫对身体有害吗?

1、青少年在发育期就开始手淫之不良影响 青少年在发育期就开始手淫的话，会造成身体发育的严重不良，发育的停滞和畸形。 身高发育会严重受限，身材矮小，身体瘦弱。

2、手淫对身体健康十分有害，这是拥有几千年实际经验的中医所肯定的，会导致精神差，人昏沉；会影响身体的发育；严重的会导致免疫力低下，容易得慢性病。

3、手淫本身对人体没有伤害，只是过频、过快导致了其它方面的疾病才给身体带来影响。

4、手淫是一种正常现象，适当手淫是不会对身体产生影响的，但是如果手淫过度则会导致阳痿、早泄等男科疾病。

5、手淫的毫无节制与泛滥成灾与西医理论的误导有关，初中的生理卫生教材甚至说适当手淫会有益健康，精只是少量蛋白质与多量水分的混合体，对身体无足轻重。手淫行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾，很难克制。

 我是个女孩可我经常手淫我算是心理有毛病吗该怎么治

需要走进阳光里去，不要总一个人呆着，做一些运动，有意义的事，转移注意力。戒掉手淫。

你好：手淫本身不会带来任何损害和不良后果。但是，过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。

手淫对于未成年人来说是不健康的行为，其过度进行可能对心理和身体都会造成不良影响。对于心理方面，手淫可能会引发一系列负面情绪，如愧疚感、焦虑、内疚、自卑等，由此可能导致孩子陷入负面情绪的困境中。怎么样改掉手淫习惯?

． 克服过程中制定一个体育锻炼目标是有用的。19． 在非常严峻的情况下，有必要把一只手系在床架上，这有助于终止在半睡眠状态下的手淫。穿多层衣服，使得在半睡眠状态时难以脱掉，这能起同样作用。

对过度手淫的危害要有正确的认识，树立克服习惯性手淫的决心，把自己从手淫的精神压力下解放出来。 （2）来自在家居士的建议 90%的人都有手淫的习惯。有的轻有的重。我的手淫恶习从14岁到31岁。属于比较重的。

想的时候，你就去洗一个冷水澡，或者玩局游戏，或者出去走走，转移一下注意力。

戒除手淫的方法勉励自己，自慰在适度控制後，将能改善自己的身心健康。循序渐进，逐渐减少次数。少看不良内容的书籍、影片。多做有益身心的活动，调节生活压力。需要时找心理医生咨询。