女士腰痛吃什么（女人腰疼吃什么）

腰疼是吃什么食物

饮食一：杜断腰花汤：取杜仲、川断各20克，猪腰1对，先将杜仲、川断煎取浓汁后，倒入洗净切好的腰花中，武火热锅，倒入腰花，加入黄姜等炒熟即可食用，每周一次。

腰痛吃富含无机盐食物较好。无机盐中以钙的摄人量最为引入注目。每天补充钙不能少于1克，而黄豆含钙量较高，推荐多吃豆制品，因每500克的豆腐，含钙量在1—5克之间，仅此一项，就可维持每日钙的摄入量。

以增强体质，以利于感染的控制。要吃一些水果、蔬菜，其中含维生素比较丰富，还可以吃瘦肉、鱼类以补充蛋白质，增强体质，有利于疾病的康复。腹腔疾病：饮食方面要根据情况而定，具体要咨询医生，选择易消化的食物。

 腰疼吃什么药效果最好

1、若症状较轻，可服消炎止痛药，如双氯芬酸钠缓释胶囊、芬必得、美洛昔康等止痛药。腰椎间盘突出症患者应配合服用营养神经的药物，如甲钴胺片，能起到活血化瘀，营养神经的作用。

2、病情分析： 男腰痛的原因有很多，如泌尿系炎症，结石，腰椎间盘突出，增生，风湿痹证，受凉受风受湿，劳损，房事劳伤，肝肾虚弱，扭伤等等。 指导意见： 建议到正规医院检查。

3、常用的有布洛芬，双氯芬酸钠，塞来昔布，尼美舒利的药物。其中，塞来昔布对胃肠道的副作用相对小一些，有胃病或者是胃肠道不舒服，可以首选塞来昔布。另外，如果只是局部的一种疼痛的情况。

4、腰部疼痛，口服药物缓解疼痛症状，应根据病因进行选择，才能达到最佳效果：第外伤性原因引起的腰部疼痛，通常需要口服草乌甲素片、氨酚待因片、盐酸曲马多等止痛药物，可快速缓解腰部疼痛症状。

5、用药特点：非专治腰痛病，可引药下行，除湿热，腰痛自解。可配合舒筋活络中成药使用。02 乌金活血止痛胶囊 成分：赤芍、倒提壶（制）、金荞麦。功效：活血化淤、通络止痛。

6、腰椎间盘突出，主要表现为腰痛，伴有坐骨神经的放射痛症状，腰椎间盘的早期绝大部分可以保守治疗。腰痛吃什么好

1、枸杞。枸杞性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚的人，最应该多吃。猪肾。猪肾性平，味咸。唐·孟诜认为猪肾主人肾虚。

2、饮食一：杜断腰花汤：取杜仲、川断各20克，猪腰1对，先将杜仲、川断煎取浓汁后，倒入洗净切好的腰花中，武火热锅，倒入腰花，加入黄姜等炒熟即可食用，每周一次。

3、饮食：腰痛吃富含维生素C食物较好。老年人白细胞中维生素C的浓度几乎是年轻人的二分之一，如能每天补充80毫克维生素C，方能达到年轻人的水平。其次是补充维生素BBB1维生素D、叶酸等脂溶性维生素，防止缺乏。

4、肝、肾经，温中行气、补肝肾、暖腰膝。对缓解腰肌劳损、扭伤等导致的腰痛有一定作用。4 山楂 山楂富含黄酮类物质，可明显改善血流循环，增进血管的弹性。另外，还可起到镇静、降脂、止痛的功效。

5、下面，我们将为你介绍孕妇腰疼吃什么好，让你在孕期轻松度过每一天。补充维生素B1维生素B1在天然食物中广泛存在，如动物内脏、肉类、豆类、花生及粮谷类、于果及坚果中等。腰疼的孕妇可以多吃这些食物来补充维生素B1。