女士美颜汤（养生美颜汤的做法大全窍门）

哪些汤最适合女人喝?

四物汤 四物汤对于女人而言可是一个宝，所谓四物指的其实就是当归、熟地、白芍、川芎。对于女性朋友们来说，每个月的那几天结束之后就可用四物汤进行补血调经了。女性常喝四物汤不仅可补血，预防贫血，同时还可喝出好气色。

养颜乌鸡汤 功效：乌鸡含有丰富的黑色素、蛋白质、铁质及其他营养素，是益气滋阴的佳品，与药材及其他滋补原料一同熬制，能很好的养阴和胃，益气补血，特别适合女性滋补。

茶树菇排骨汤 材料：茶树菇50克，小排骨200克，去核红枣10枚，蜜枣1枚，姜片1片。做法：待锅中水烧开，将所有材料放入开水中，大火煮15分钟，再用中火煲30分钟即可。

你知道哪几道女人喝的汤，滋润肌肤，又瘦身养颜吗？第一道：冬瓜薏仁瘦肉汤原材料：瘦猪肉200克，东瓜500克。配料：薏米仁10克，茯苓少量。调味品：盐少量。作法：东瓜不必削皮，也不要去内瓤，细心洗净，切片预留。女人煲什么汤最补气血养颜

1、当归、红枣、银耳等煲汤都可以有益于女人补气血。具体有以下几种汤：八珍乌鸡汤：益气补血、滋阴调经。

2、女人在生活中多煲一些西红柿牛肉汤能补气血，在煲西红柿牛肉汤时需要准备新鲜西红柿两个土豆一个牛肉100克，把准备好的牛肉洗净以后切成牛肉沫，然后把土豆去皮以后切成块西红柿去皮后也切成块，把它们一起入锅煲煮成汤即可。

3、女人只有气血充足身体才会好，所以女人要及时补血。下面我分享了女人5款补血补气的汤，一起来看看吧。 女人5款补血补气的汤 银耳红枣汤 材料：银耳100克，红枣5粒，冰糖适量。

 什么汤能让女性越喝越美呢?

其次，银耳菊花粥具有多种美容功效。银耳中含有胶原蛋白经常食用可以令皮肤光滑而有弹性，同时其滋阴润肺，可以提亮皮肤。而菊花具有清热去火的作用，对于女性上火引起的痘痘、皮肤潮红等具有一定作用。

非常好喝的一道甜汤，相信没有哪个女孩子能抗拒得了，再享受美味的同时还能有润肠通便的功效，让你喝出好身材。三，木瓜银耳牛奶汤。银耳提前一夜泡发，摘洗干净撕成小朵。

喝花茶，像玫瑰花茶，桃花茶等等，花茶有调节身体内分泌的功效。花茶性温，有补充气血，养颜护肤的作用，多喝花茶，能让女性的气色变得很好。

一，排骨冬瓜汤 排骨冬瓜汤是很多人都非常喜欢的一种汤品，无论是当做美容养颜的补品，还是当做饭桌上的一道佳肴都非常的不错，也非常适合每一个年龄阶段的女性。排骨冬瓜汤非常的有营养，而且也非常的好喝。