妈妈更年期，我快抑郁了

正常女性的平均绝经年龄为51岁，95%在45～55 岁进入绝经期。更年期是所有人都要经历的时期，男性也有更年期，只是相对于女性来说没有那么明显，更年期不可怕，多陪陪你妈妈，开导她一下，千万不要让她一个人胡思乱想。

正在经历更年期的女性会变得更加敏感和脆弱。她们会更加留意身边人的情绪、想法，也会经常懊恼：“我刚刚是不是又脾气不好了？”。每每此时，她们需要的是有人告诉她们：“不要担心，生理现象不是你的过错”，而绝不是更多的来自外界的苛责。

更年期的女性不是恶魔，你要对她再多一点耐心，多一点宽容，她自己也不想这样，但是她控制不住自己。