怎样拒绝家里人安排的相亲

告诉父母相亲的弊端

相亲也有很多弊端的，比如，相亲没有感情基础，相亲的目的大多是合适就结婚，相亲对对方了解不全面，相亲失败的话会受到打击，伤害自尊，对以后找另一半有害怕的情绪等等弊端。把这些弊端告诉父母，自己愿意随缘，在了解对方的情况下再谈恋爱。

和父母沟通一下自己的想法

一直比较赞同有些事情还是拿出来当面谈谈比较好，和父母沟通一下你自己的职业规划，生活规划，婚姻规划，说一下自己想在什么时候结婚，并且说一下自己不想结婚的原因，通常来说，父母之所以安排相亲希望子女结婚有几个原因，比如身边都是24岁结婚，自己的孩子28岁了还没有对象，身边人就会有人说这个事情了，父母脸上也不好看。

有的是希望子女早些成家会稳当一些，有的是想要早点抱孙子，不管什么原因都和父母好好沟通一下，根据对方的问题做一些妥善的回答，并且表明自己的观点，因为相亲这件事尊重父母最重要，身边亲戚朋友介绍相亲，可见可不见。

如果有喜欢的人，要表明心意

告诉父母，已经有喜欢的人并且正在努力，父母逼你相亲，也是为你好，作为子女，要理解并和父母讲道理，不要生硬的去反驳，对于结婚这件事，你越反驳，越会认为你不主动去找对象，需要帮你物色对象，要求你相亲。

所以，当父母逼你相亲的时候，静下心来和父母谈谈，向父母保证一个结婚的期限，但希望父母不要催自己，自己也会尽最大努力去找，等找到心爱的那个人，哪怕不如父母所愿，依旧希望能得到父母的祝福。每个父母都希望自己的孩子能够幸福，如果你能静下来给父母说了，相信父母会懂你的难处，不再逼你。