怎么快速放弃一段感情

想要彻底放弃这段感情的话那可以扔掉与这一段感情的东西。

不要去与这段感情有联系的地方，不要留着与这段感情有关的东西。既然要放下这一段感情，就不能再对它抱有任何的幻想。人是会触景伤情的。

让生活变得充实起来

让自己的生活变得充实起来，让自己没有太多的时间去怀念这段感情。我们可以在早晨起来的时候去旁边的花园跑步，跑完之后回来吃早餐然后上班。在上班的时候，可以多帮上司负担一些工作。这样既加强了上司对自己的好感又能让自己的生活充实起来。

重新下一段恋情

放下一段感情，我们需要开始下一段感情。下一段感情可以治愈我们在上一段感情所受的委屈和难过。还有，我们可以在下一段感情中找回在上一段感情所缺少的温暖。所以，我们需要开始下一段的恋情。

只能是慢慢的淡忘，用时间去冲刷它，不再使自己伤痛，有了新的感情旧的东西就变淡了，某一天见了她还会勾起往事，所以是不会打心底忘掉一段感情的。

如果已经没有爱情了，那还不如干脆放弃，这样对双方都好，因为即便拖到最后也还是要放弃的，这样那个女生受伤会更深。

直接和对方说分手也比拖到最后，然后还出轨要好得多，可能那个女生会伤心一段时间，但时间终究会治愈一切，她会慢慢好起来的。