判断要不要分手的方法

感觉判断。恋人不管是靠近你还是离开你，你都有感觉到喜悦或者悲伤。说明感情还在，不要分手。

理智判断。首先问自己想要面包还是爱情，确定能否给你想要的，如果能则不要分手。

总体判断。如果两个人在一起，生活开始朝好的方向发展，或者一方没有变化，另一个人朝着好的方向发展，则不要分手。如果一个人朝好的方向发展，另一个朝坏的方向发展，则要权衡。若是两个人都朝着坏的方向发展，就可以分手。

你们是否不信任彼此了。感情的信任包括两层含义：足够信任你的伴侣，明白他不会欺骗也不会伤害你，同时也了解他也是如此的信任着你。足够信任你的爱人，明白不管你说什么做什么，他都不会离开或者不再爱你。

你们是否不交流了。太多的人沉默无言，对感情中让他们烦恼或者不安的细节只字不提，也许是因为不想伤害对方，也许是因为太想要赢而不愿意示弱。缄默不语其实是缺乏信任的表现，这是爱情的死穴。

对方是否有付出。有人说，爱情当中，谁先认真谁就输了。就是说爱情中付出最多的那个人最容易受伤，因为TA的付出比较多，自然会想要回报。如果你是付出的那一方，全心全意的投入到这份感情当中，那么一定要看看对方是否有付出。如果你觉得值得，那就一直相处下去，不用分手。如果你一直付出而对方却看不到你的好，那还是分手吧，因为这是不平等的恋爱关系。

自己是否得到提升。爱情是使双方都变得更好的过程，虽然说恋爱中的人智商基本为零，但这只是一句调侃而已。恋爱中的人，会把对方看得比自己还重要，两个人会为了共同的目标而奋斗。如果和对方恋爱之后，你发现自己比以前更加优秀，生活更有目标了。那么恭喜你，TA就是你一直在找的人，还分什么手啊。