我知道自己是有男朋友的人，不该随便爱上别的男人，可这段感情我是真的控制不住。现在我越来越像和男朋友分手，可是分手两字却说不出口，不知道该如何办好了。
最近我换了新工作，新公司里的一个男生很照顾我，平时会帮我忙，工作上也让我减少了许多的压力，于是我就对他产生了好感。
我知道自己不该这样，可越是相处就越觉得他才是我想要的男人，越觉得自己喜欢他，越想和他在一起。
每天回到家，男友一点都不关心我，从来不问问我的新工作怎么样，也不安慰我，只以为我每天都过得很轻松。他越是不在乎我的感受，我就越想要逃离他。
可我和男友在一起三年了，三年的时间也不短了，没有任何的正式理由，我实在是说不出分手这两个字。
那天是周末，那个男生竟然约我一起去看电影，原本我答应了男友和他一起去看他妈妈的，可为了和那个男生看电影，我撒谎了。
我说公司里让去加班，我不能去看他妈妈了，让他自己去。然后我就和那个男生一起去看电影了，我们不仅一起看电影，还一起去吃饭，我觉得愉快，甚至我也觉得对方也喜欢我。
现在我更纠结了，我知道自己的行为算是出轨，可我控制不住我自己，我再也不想和男友在一起了，那对我来说就是一种折磨。
我该怎么和男友说分手才能不伤害他，才能让他顺利的离开我呢？谁能告诉我？
