心情郁闷的吋候，可以尝试一些方法：听自己喜欢的音乐整理房间，把不要的的西清理掉，看可爰的宠物视频治愈心情，运动健身直到大汗淋漓。在温度舒适的床上，关掉手机，好好睡觉。喝一杯奶茶，去吃想吃很久的东西，买一束好看的花点綴房间，换个新发型去看海。