每天吃早饭的人更瘦，你20岁不吃早餐，等于逼30岁的你每天随身携带胃药。你20岁熬的夜，等于逼30岁的你买最贵的眼霜。你20岁不好好睡觉，等于逼30岁的自己提前进入更年期的暴躁。