感情的世界伤害在所难免，黄昏再美终要黑夜。

所有人都觉得你过得很好，你不愁钱花爱喝酒也爱大声笑多的是朋友，别人都猜测你有数不清的暧昧关系，可是只有你自己知道，一个人在家开着灯整夜失眠的时候，天亮才睡得着是什么感觉，你不说话，房间就一点声音都没有。

痛到麻木，才能笑得畅快淋漓。

坎坎坷坷的是路，永不停歇的是脚步；风风雨雨的是人生，不说放弃的是心灵；生活，总让人筋疲力尽，却仍旧不死心；明明觉得累，却不能说疲惫；常常很想睡，却有未完成的琐碎；因为肩上有责任，所以无怨无悔；因为心中有向往，所以一直去追。

名词新解：海螺人，有些人外表乖巧文静，看起来跟普通人没什么两样，但是只要你凑近，试着倾听他们的心声，你就能听见浪的声音

今年要完成的两件事：变优秀和放弃你。

布兰德：跟腱撕裂后我就巅峰已过了，而科比得分能力丝毫不减