可有可无的东西，一律可无。

伤秋的倾诉，踩着夜的影子，跟随一路呜咽的秋风，走走停停。

不是所以事情都可以交由时光去解决的

跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

我只愿你心长悦，陪你到世界荒芜。

做一个温暖的人。做一个爱笑的人。高兴，就笑，让大家都知道。悲伤，就哭，然后当做什么也没发生。快乐并懂得如何快乐。过最本源的生活，做最真实的自己。

很多人的焦虑， 其实并不来源于没有努力，而是来源于一颗想要努力而又太着急的心。