人生重要的是经历。爱惜自己，就要让自己快乐，不要为没有发生的事情去担心，那叫自寻烦恼。懂得享受生活的过程，人生才会更有乐趣。

生活中，每个人都会有烦恼，工作中，每个人都会有难题，人生中，每个人都有难事。如果，想的简单一点，眼光纯粹一点，心态平常一点，将会少掉很多莫名的烦恼。要拿得起，要放得下。珍惜身边的幸福，欣赏自己的拥有。拿不动了，就放下；伤不起了，就释然；想不通了，就看淡；要不得了，就丢掉。

无味 无谓 也无畏

生命是单独的个体，无论怎样的血肉交融，我们必须独自面对世界的风雨。

好好的管教你自己，不要管别人。

小时候有仨大偶像！一雷峰！二张海迪！三小兵张嘎！简称“雷迪嘎嘎”！

处理心理创伤，并学习接触大爱，会帮助你用更宽大而开放的心胸，与自己、他人、生命接轨。你会发现你的创伤不是过错，不是缺陷，而是导向罗盘，引领我们走向更伟大的人我契合。无爱感是普世创伤，自个人内心延烧至婚姻和家庭、学校和职场、政治和宗教，弄得烽烟四起。