晚上吃完饭，没啥例外情况就不要再吃东西，严格控制热量摄入，坚持一段时间，你会发现减肥没有那么难，身体气色也越来越好。

八月该很好，如果你还在。

怎么就哭了呢 一定是酒太辣了 一定是酒太辣了

明明不快乐，明明胸腔里塞满了寂寞都快爆炸，面对别人宁愿用微笑掩饰，也无法卸下好孩子的自尊心。所以，大家都觉得他很好。这么懂事的孩子有什么可担心的呢。

睡觉吧，命要紧！

人的一生，可以有所作为的时机只有一次，那就是现在。人生就像赛跑，不在乎你是否第一个到达尽头，而在乎你有没有跑完全程。

这一年，谢谢自己，学会了珍惜，懂得了放下，不再为不值得的人和事付出，珍惜真心的人，放下不值的事。