像在拔河，你用尽全力将对方拉向你身边时，也看见对方在用尽全力不愿意向你靠拢，算了，我放过你了。

［5秒法则］对于改掉拖延症来说太有效了，比如起床，什么都别想，数5秒立刻起身。在你的需求出现的时候，屏蔽掉你的感受，将你的需求和行动进行直接关联。把中间的复杂过程简单化，这个步骤被称为“夺回对你自己的控制权”。

每次周末犹豫着要不要睡懒觉的时候，我都会对自己大吼3声：你穷不穷？！你穷不穷？！你穷不穷？！通常这样一下子就能激励到自己，然后为了省下一顿饭钱而勇敢地继续睡下去。

喜欢我，别耍我，如果你心里有别人了，告诉我，我退出，如果你对别人有感情了，告诉我，我离开，如果你不爱我了说清楚，我放弃，我不是傻子，没心思当你的备胎。

如果我爱你，而你也正巧爱我。你头发乱了时候，我会笑笑地替你拨一拨，然后，手还留恋地在你发上多待几秒。但是，如果我爱你，而你不巧地不爱我。你头发乱了，我只会轻轻地告诉你：“你头发乱了喔。”

我会努力的，在您变老前，成为你们的依靠。

以后做不到的事就不要说出口了。