自己都不爱自己了，谁还会来疼爱你呢？忠于自己内心，不要违背自己的本心，有些人，有些事，自己明白了，知晓了。那就好了，没必要在乎结果，没必要纠结过程，不要让自己焦虑，不要让感情破裂，退那么一步不光会继续维持友情还会让内心轻松。