早起空腹喝水，每天一个橙子，少吃外卖少加班，每日步行一小时，晚上:30睡觉，每周要游泳，天天都要很开心，求监督。

他抬起她红扑扑的小脸，唇落于她的额头，眼睛，鼻尖，最后，终于控制不住诱惑，借着酒意吻上那让他朝思暮念的柔软之上。

其实我最羡慕的，是那些明明已经恩爱到死并且彼此陪伴一年又一年，还能为了彼此吃醋和对方有说不完的话吵不完的架，还能心甘情愿的为她去做些什么还包容她一次一次，那些情侣，或许，他们早就不单单只是情侣，而是灵魂的补给，是彼此的血液，是另一半人生。如果我和你有那一天，那将是我最快乐的事。

莪吥相信丗屆是虛偽的、冇一個秂對自己是眞的、莪腦袋已經快ㄋ爆炸、

无论何人，若是失去耐心，就是失去灵魂。——培根

“水中且无月，月是在青天”，其实，月亮本来就好好地在天上挂著，猴子本来就美美地沐浴在月光中，根本不必费尽周折去捞。现在的人，往往为金钱、地位、名誉、面子等虚妄执念而奔波劳顿，其实就如如猿捉影，都是水中的月影，了不可得，到头来万般将不去，唯有业随身。禅宗就是让我们做那月下享受的生灵，不做水中捞月的猿猴。——方云《云禅画》

生的伟大，死的光荣。