一个人过着生活，总比要等别人先要离开我。

人人都是防疫员，个个都是战斗员。

愿你赶走悲伤离愁，不乱于心，不乱于情，愿你平和地放下，不畏过去，不畏将来，如此安好。午安。

不管遇到多大的挫折，我们都要永远提醒彼此，不要忘记自己的梦想。

我要开始闯第三关了，第三关就是不要泡沫板子，背着背板游。我努力地游来游去，终于功夫不负有心人，教练看中了我，抱着我把泡沫板子扔在一边，我一下子游了起来，哇！啊！我心里叫着，我闯过第三关了。开始跳水了，哗，哗地响着，同学们一个一个地跳了下去。轮到我了，我做起正规跳法的姿势，哗的一声，我跳下去了，我使劲地游，头露出了水面。好了，该让教练看看我最正规的游泳姿势了，果然不出我所料，教练笑咪咪地盯着我，我上了岸，教练拍着我的肩膀表扬了我，我心里甜滋滋的。

朋友是灯，帮你驱散寂寥，照亮期盼。朋友是茶，帮你过滤浮躁，储存宁静。朋友是水，帮你滋润一时，保鲜一世。朋友是糖，帮你冲淡苦涩，挂满甜蜜。

你改变不了已经发生的，所以不要浪费时间想那么多了。前进，放手，忘了它，就这么回事。