运动不是仙药,有病一动就好;运动不比休闲,不会只是轻松享受。运动锻炼是一件长久的事,不可以一曝十寒,三天打鱼,两天晒网,只有坚持下去,以苦为乐,才能起到一定的效果。全民健身日到了,愿你运动常伴,健康一生!

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